對每個人而言，真正的職責只有一個：找到自我，
然後在心中堅守其一生，全心全意，永不停息。
離開和結束或者繼續，是人生不斷上演的戲，身邊的人來了又走了，
有些事情註定要離開，有些事情註定留不住，有些人註定不屬於自己
，當我們習慣了這一切的悲歡離合或許就不會再悲傷，不習慣的時候
可以蹲下自己抱抱自己，那是自己給自己一個不孤單的擁抱。
人生，要懂得感恩。感恩，是一種生活態度，是一種善良的人性美。
感恩一切好的，給我們帶來了幸福；感恩一切不好的，增強了我們追
求幸福的能力。心存感恩，心靈才會獲得寧靜和安詳；心存感恩，生
活中才會少了許多怨氣和煩惱。有感恩的心，才會有好的心態，才能
發現更多的美好。
噴泉之所以美麗，是因為水有了壓力。
瀑布之所以壯觀，是因為水有了落差。
人的成長和進步也一樣，人沒有壓力，潛能得不到開發，
智慧就不能開花，最大的損失還是自己。
偶爾給自己一點壓力，適時讓自己綻放一次，
你會發現其實自己很優秀，很超凡。
除了你自己以外沒有人要為你負責，無論你變成多麼混亂，那都是
你自己的工作，當你覺得自己被搞混了，就需要離開社會一段日子，
只感覺你自己，跟你自己在一起，進入孤獨的空間，靜心觀照你自己
的存在狀態和你的問題。在寧靜中受苦，觀照著它們，你就會得到很
好的醫治。
