雲彩的主題是天空，魚兒的主題是江海，愛情的主題是恒久，
生活的主題是體驗，夢想的主題是追求，生命的主題是拼搏。
人生如航行在大海中的一葉舟，需要一種衝刺，奔跑為長度，
聳立為高度。實現夢想不會一帆風順，進有狂風，退也險惡，
命運的選擇唯有拼搏。只有在風浪中奮勇搏擊，
才能達到理想的彼岸。
所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變
你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲
順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事
都往好處想。這樣，陽光就會流進心裏來，驅走恐懼，驅走黑暗，
驅走所有。
人類受苦的根源來自我們大腦的思維，思維不是問題，問題出在我們
無法控制自己的慣性思維，成了思維的奴隸，成了自己強迫性思維
的受害者。這讓我們遠離了“真實的自我”，是我們受苦的元兇。
過去的已經過去，未來的還沒來臨，活在當下！
在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行雲流水。
但我始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數、
嘗遍百味的人，會更加生動而乾淨。時間永遠是旁觀者，
所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。
人生的幸福，需要平常心去承載。人之所以痛苦，往往是因為
欲望太多、滿足太少。人生的修行，很大程度就是對欲望的控制。
誰都會有欲望，但超過自己承受範圍的欲望，只會讓自己陷入
痛苦的泥淖。學會滿足，就是掌握了開啟幸福之門的鑰匙。
修煉一顆平常心，痛苦就會越來越淡，幸福就會越來越濃。
