“簡單”最難

2012090310:55

 


 簡單最難

●在競爭激烈、分秒必爭的壓力下,時間對現代人

的重要性相對提升。但在不穩定的環境中,突發情況

日益增多,受到內在和外在因素的相互干擾,時間被分割得支離破碎,無形中,使我們感受到更大的壓力。

現代人的生活和二、三百年前大不相同,過去的人

頭腦單純,讀書人滿腦子四書五經、古代歷史,其它

人頂多知道一些當地的小事情,能活上幾十年,他們

就覺得相當長了。但是對現代人來說,總覺得時間太

短,因為現在傳播媒介多樣化,經由報紙、電視廣

播、網路等媒體,全球每天發生大大小小的事情,我

們都能在最短的時間內獲知,成為我們知識和資訊的

一部分,新事物不斷增多,現象層出不窮,永遠看

不完、學不完,感覺上環境愈來愈小,接觸的

層面愈來愈複雜,時間卻永遠不夠支配。

此外,資訊爆炸的結果,使我們的頭腦充斥著各式各

樣的人、事、物,令人應接不暇。本來知識愈豐富,

觀察力愈敏銳,應該更能夠做出正確的判斷,其實不

然,這些不相干的資訊,在思考與行動時,反而成為

干擾,導致猶豫困惑,不知該如何決定,如此一來,

又浪費許多寶貴的時間。尤其是處理切身問題時,例

如職業的選擇,乃至於交往物件等,常常是當局者

迷,很難做出適當的選擇,在時間緊迫的情況下,反而倉促下決定,抱著碰運氣試試看的心態。

所以,在時間的運用上我們有許多功課要學習,

幾乎每一個人都是忙人,即使是沒有工作的人也有日

常的瑣事要忙,每個人不但身體忙,頭腦也忙得

不可開交,時間當然不夠用。

我曾經提出一種理念:「忙人時間最多」也就是

說,我們儘量在有限的時間內,恰到好處地運用,

而不浪費時間。即使從早到晚必須分秒必爭,

也要爭得恰到好處。

譬如遇到塞車時,車子陷在車陣中動彈不得,要怎麼

爭取時間呢?這時候,你還有頭腦的空間可以爭取,

反正已經困在車陣中了,焦急也沒有用,正好利用這

個時間好好放鬆身體,讓頭腦得到充分的休息。有些

人缺乏這種觀念,不但心裡著急,更糟糕的是怒氣衝

衝影響情緒,這是何苦呢?既然連塞車的時間也可以

好好運用,我們更應該利用所有能夠運用的時間,

即使是在最忙碌的時候。

禪法教導我們要活在當下、承擔責任,這可以說

是時間管理的另一種詮釋,「當下」就是最好的時

段,保持頭腦清楚,好好地欣賞它、享受它、運用

它,這是最合算的。也就是說,吃飯的時候專心吃

飯,不要胡思亂想;看書的時候,腦海裡就不要圍繞

著連續劇情節打轉;與別人談話,要注意對方在說些

什麼,不要分心想著剛剛看過的電影,否則同樣的話

講了兩遍,你還聽不清楚,要求他再重複一遍,

不但浪費彼此的時間,也是對人不尊重、不禮貌。

儘管要爭取時間、活在當下,還是要找出時間休息,

否則身體會負荷不了。唯有如此,我們才會覺得有

充分的時間,而且還能活得很精采、很有意義。

作者:聖嚴法師

《水雲禪說》→

u  資訊爆炸的現代科技下,不管你知識多麼

富,也頂多比最笨的人多那麼一

只要你想知道的,不管自己有多笨,你比

世界上最有知識的人,就差那麼一””

u  [簡單的快樂,分秒的幸福]

一片一片的組合, 才能構成人生的彩虹。