陳皮的五大養生功效

2015031813:24

皮的五大生功效

 

人們常拿陳皮泡水喝,但營養專家稱,陳皮還能入菜,可以製成很多口味獨特的佳餚,還具有一定的食療養生功效。

 

中醫認為,陳皮性味辛、苦、溫,入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功,適用于脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐及濕阻中焦所致的納呆倦怠、大便溏薄及痰濕壅滯之咳嗽痰多等症。《本草綱目》言其「療吐噦反胃嘈雜,時吐清水,痰痞,痰瘧,大腸閉塞,婦人乳癰。入食療,解魚腥毒」。「陳皮,苦能泄能燥,辛能散,溫能和......同補藥則補,同瀉藥則瀉,同升藥則升,同降藥則降」。藥理分析表明,陳皮含揮發油、黃酮甙(如橙度甙)、肌醇、維生素B1等。

 

陳皮有下列功用:

 

1.對消化系統的作用:陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效果。

 

2.對心血管系統的作用:陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果較對高血脂症引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

 

3.對呼吸系統的作用:陳皮所含的揮發油有刺激性被動祛痰的作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用,其醇提物平喘效果較好。

 

4.對泌尿系統的作用:陳皮煎劑可使腎血管收縮,尿量減少。

 

5.抗炎作用:陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強抗炎作用。



  •   L.sf 於 2015-03-19 08:40 1F
  • 台北霧霧不是霧  二氧化硫空污 

    台北這幾天有點霧茫茫,但是中央氣象局預報中心主任鄭明典說,可能和二氧化硫濃度偏高有關。照鄭明典的判斷,這不是霧,可能是空污。鄭明典在臉書說,金門、馬祖、桃園有濃霧桃園常有海面低雲或霧區移入,是本島唯一發布濃霧特報的區域。

     

    鄭明典說,台北雖然有霧茫茫的感覺,但是隱約中仍可看到5公里外的101大樓,所以不算霧。他說,早上火紅的太陽顯示空氣中的懸浮微粒仍然偏高,查看環保署的資料,台北霧霧的感覺可能和二氧化硫濃度偏高有關。

     

    7成空污台灣自產

    ——專訪中興大學環境工程系教授莊秉潔本報2015年3月17日台北訊,洪郁婷報導

     

    空污來自何方?台灣海峽短短不到300公里,攔不住每年東北季風帶來的中國霧霾。每當台灣空氣品質下降,新聞或政府消息總是避重就輕的表示,是中國霧霾南下所致,然而,境外污染(含中國霧霾)僅占我國的空氣污染30%,50%來自工業排放,剩下20%則來自交通排放廢氣和其他空污來源。其實,空污更大的問題在於境內污染,政府無法推諉卻又不敢面對境內污染。

     

    台灣空污不是這兩年才發生,2006年一則新聞指出,一對日本夫婦原要定居南投埔里,結果待不到2個禮拜就離開,理由是南投空氣太髒、狗屎太多。此言引起台灣人愛鄉情感群起撻伐。但莊秉潔表示,海風早將西岸工業區、火力發電廠的廢氣吹向中央山脈腳下的埔里盆地,2006年南投的空氣品質確實不佳,這對日本夫妻說得沒錯.........

     

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    https://tw.news.yahoo.com/%E9%83%BD%E6%98%AF%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E5%AE%B3%E7%9A%84-%E5%AD%B8%E8%80%85-7%E6%88%90%E7%A9%BA%E6%B1%A1%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%87%AA%E7%94%A2-043000871.html

  • 版主於 2015-03-19 09:06 回覆
    是押~空氣品質很糟~