湧泉穴的神奇功能(教給爸媽哦)

2015111722:35

湧泉穴的神奇功能(教給爸媽哦)

 

湧泉穴的神奇功能(教給爸媽哦)

 

人體七大養生穴位中,湧泉穴是最為重要的一個穴位,常常被人稱為人的第二心臟,常常按摩湧泉穴可長壽健康,還能治療多種疾病,湧泉穴的作用絕對超出你的想像。下面來詳細介紹下湧泉穴位置圖及湧泉穴的作用,以供參考。

一、湧泉穴置圖

湧泉穴的神奇功能(教給爸媽哦)

湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,當你用力彎曲腳趾時,足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。

二、按摩湧泉穴的神奇作用

1、輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用,調節你的植物神經系統,幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣,有使腎精充足,耳聰目明,發育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力等。

3、緩解治療神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。

4、緩解治療頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便難,小兒驚風,足心熱,癲疾,霍亂轉筋,昏厥等。

5、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、耳聾、耳鳴等。

三、如何按摩湧泉穴效果好?

1、摩擦湧泉穴:端坐於椅子上,先將右腳架在左腿上,以右手握著腳趾,再用左手掌摩擦右腳心的湧泉穴,直至腳心發熱。再將左腳架在右腿上,以左手掌摩擦右腳心的湧泉穴,也是摩擦到腳心發熱為止。

2、浸泡湧泉穴:每天晚上臨睡前,用熱水浸泡雙腳,熱水以自己能適應為度,加少許食鹽,浸泡15~30分鐘。

3、拍打湧泉穴:在床上取坐位,雙腳自然向上分開,或取盤腿坐位,然後用雙手自然輕緩地拍打湧泉穴,最好拍到腳底有發熱的感覺。