味噌把致肥毒素全面退散!~轉貼~

2011062410:47


一不小心就吃太多了,剛剛才吃飽,居然還覺得嘴饞!不知不覺中,
妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎?
告訴妳,看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖敵人...醣類和油脂。
除此之外,還能幫助排毒,讓妳健康又美麗喔! 從今天開始,就
每天喝碗味噌湯吧!

塑造完美激瘦身材,就靠味噌!
味噌中有 2種神奇成份,大豆皂精和類黑精,想要輕體的美眉就靠它們!

讓妳瘦的大豆皂精
有效抑制吸收過剩的醣和油脂...
味噌是發酵食品,所以有很好的整腸功能,能排除體內的廢物,幫助
製造小瘦子體質,除此之外,味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧
化、促進新陳代謝喔!

大豆皂精能躲在腸子的內側,幫助小腸絨毛恢復正常的吸收功能,抑
制過分吸收 多餘的醣類和油脂。

類黑精
預防血糖值急速上升的神奇成份...
妳知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎? 這是因為味噌中含有一種叫「類
黑精」的成份,這種物質具有抑制血糖 上升的效果。所以如果能在飲
食前喝上 1碗味噌湯,就能有效預防血糖急速上升。 此外,類黑精
還有與植物纖維同樣的功效,讓妳排便更順利喔!

還有超級強力的排毒功效. 根據研究報告發現,常喝味噌湯的人,
罹患胃癌、乳癌、肝癌 、大腸癌的機率都比一般人低,這個神奇功
效就來自於上面所提到的類 黑精喔!

經過發酵、成熟的大豆,會產生「類黑精」這種咖啡色的色素,
它能夠在體內進行排毒的過程中抑制氧化物、疲累 、疼痛等狀
況產生,可說是排毒大王。

多種味噌,個個讓妳瘦 ...

Q
紅、白味噌口感都不錯,要怎麼混合使用呢?
A
:針對2種味噌的特性,依照季節變化,做不同比例的混合。
春天和秋天時,可以採取11的比例做調和,夏天時,紅味噌
可加多一點約2/3、白味噌 1/3,冬天則相反,適合口味較溫和
的味噌湯,因此白味! 噌約! 使用2/3、紅味噌1/3

Q
開封過後,剩餘的味噌該怎麼保存呢?
A
:建議可使用保鮮膜包覆後,儲藏於冰箱裡。將味噌移至塑膠製
的保鮮盒中,於表面包覆上一層保鮮膜後,再將蓋子蓋上,儲
藏於冷藏室就 OK 囉!