不順心時,別讓情緒出賣了你自己

2014080808:49

 

不順心時,別讓情緒出賣了你自己

 

很多人做事,都依賴於情緒。情緒好的時候,辦事效率很高,而且心情愉快,洋溢著生命的熱情;情緒不好的話,便把心中的怒氣發洩出來,肆意毀壞東西更不在話下。可見,很多時候,人們總是受情緒的控制,讓“情緒”出賣了你自己。   

 

也許你性情溫和,可人人都有不順心的時候,倘使你採用的方法過火了點,而恰巧被別人撞見,他(她)則可能認為你是個固執、任性的人,自此,你的形像在他(她)的心里至少有所改變了。

當然,無論遇到什麼事都能做到平靜如水的人很少,被稱之為“達到境界”。不是這種境界人人都能做得來,它需要耐心、自信和沈穩。也並不是說讓每個人都壓抑自己的情緒,而是選擇一種“高雅”的方法去放下心中的不快。   

 

失意時,你可以把自己的思緒寫在樹葉上,讓它帶走所有的不快樂;受挫時,你可以去遊山玩水,待心情好後,吸取教訓重頭來過;快樂時,你可以與別人一同分享......   

 

喜歡秋天,因為它懂得在快樂中伴著傷感,在談笑風生中帶著短暫的沉默,在忙碌中收穫幸福也許這種新的境界是自己開創的,也許是從春姑娘那裡收到了啟發。它懂得適時的調整併控制自己的節奏,它便有著自己獨特的風格。   

 

學會控制情緒,找一種合適的方法去“對付”它,你會發現天地之間是如此的寬闊,至少留下了你美麗的身影。

 

資料來源:人生指南