每天一碗補腎粥 效果看得見

2014102917:19

 

 
 
 
每天一碗補腎粥 效果看得見
 
 
 

每天都堅持喝一碗粥,連續喝三個多星期,白頭髮不見了,皮膚變白皙和光滑,氣色比原來好!熬這個粥很簡單,愛惜自己的身體就花點時間和精力吧,把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。

 

黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃(2個)

大米(2把)

紅糖(適量)


另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。

 

每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

喝了這個粥三周多以後,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以後,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。臉上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟

 
請大家可以試試哦!
 
 
 
阿波羅網責任編輯:李冬琪        


  •   艾旖旎 於 2014-10-30 07:37 1F
  • 我比較常喝的倒是
    紫米紅豆龍眼乾粥

    白木耳蓮子粥等
  • 版主於 2014-10-30 08:28 回覆
    艾艾~那就是是這味吧~或許妳會愛上它呃~~~呵呵~~

    ~安~問候了~週三舒心呃~