這種水果是真正的癌症殺手!

2015102215:47

 

 

這種水果是真正的癌症殺手!

科學家認為,番荔(釋迦)枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水果製成的果汁,可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好,而且還不會像化療那樣帶來負面影響。​

從1970年開始,專家們就針對番荔枝,進行了20多項研究。研究結果表明,番荔枝的萃取物,可有效對抗12類癌症的惡性細胞。

番荔枝(釋迦)的萃取物,可有效對抗12類癌症的惡性細胞。(網絡圖片)

其中包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同時,番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效。此外,它還能幫助調節血壓,還是一種抗抑鬱劑和廣譜抗生素。

雖然醫學不斷進步,但根據世界健康組織指出,每日全球幾乎有2萬人死於癌症,70%是屬於非發達國家。化療是現時最廣泛用來治療癌症的方法之一,可惜副作用頗多。研究者聲稱,蕃鬼荔枝可在醫藥領域帶來革命,特別用於治療癌症。其優點是:

1)天然地破壞癌細胞,沒有副作用,如噁心,嘔吐,脫髮,體重減輕。

2)在治療過程中,不會對免疫系統造成任何傷害,而會增強你的免疫力,免於致命的感染。

3)提供額外的力量,與病魔鬥爭,在治療過程中感覺更健康。

4)使大多數的癌症患者,遠離抑鬱症。

5)有效地瞄準和破壞多於12種癌症的惡性細胞,如乳腺癌,肺癌,胰腺癌,前列腺癌和結腸癌。

6)阿黴素是化療常用的藥物。但比較阿黴素的化合物,蕃鬼荔枝樹強1萬倍。

7)有別於化療,蕃鬼荔枝的提取,只針對癌細胞並破壞它們。沒有損害健康細胞。

儘管蕃鬼荔枝(釋迦)擁有諸多好處,但也有一定的副作用。

因含有高度的annonacin,如食用過量,或會引致帕金遜症。

番荔枝(學名:Annonasquamosa),又稱林檎(廣東潮汕)、嘜螺陀(廣西)、洋波羅(廣西龍州)、番苞蘿(廣西憑祥)、釋迦、番鬼荔枝、佛頭果(釋迦)(台灣),為番荔枝科番荔枝屬,多年生半落葉性小喬木植物。

營養價值

果實營養極其豐富,每100克番荔枝果肉組織營養成分的含量:

水分為8.36克,可溶性固形物18.0%~26%,脂肪0.14%~0.3%,礦物質0.6%~0.7%,碳水化合物23.9%,

鈣0.2%,磷0.04%,鐵1.0%,有機酸為0.42%,含總糖15.3%~18.3%,維生素C為0.265克,

蛋白質含量為1.55克等,含有很多人體所需的物質。

保健作用

番荔枝營養極豐富,熱量極高,能養顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌。

自古稱為上等滋補品,營養價值極高。

果實主供鮮食,也可製成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等,其根可作瀉藥,葉可作傷口消毒。果肉加糖加乳,製成香普拉(Champola),是提神解渴的食品。很多人以為釋迦的糖分很高,所以糖尿病患者不能吃,其實不然。

釋迦具有降血糖的功效,在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經常食用釋迦,對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用。

此外,釋迦纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內的宿便。同時,它還是最佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,美白肌膚。

食法

吃法大概就像吃西瓜一樣,縱向剖開後切片食用。

特別需要注意的是,熟軟的可放進冰箱冷藏保鮮,但小心凍壞。

但表皮青綠的未熟,不可放進冰箱。若放進一段時間後拿出來,就不會再自熟。

亦可掰開,直接食用,或以勺挖食,特別甜。

番荔枝的萃取物,可有效對抗12類癌症的惡性細胞。(網絡圖片)

宜食

一般人都可以食用,每次1個。

番荔枝雖含有各種醣類,但對血糖的影響微乎其微,糖尿病患者無須忌食。

禁忌

番荔枝性甘而澀,並且含有鞣質,因此不要與乳製品,或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物質。

出自 阿波羅健康養生



  •   L.sf 於 2015-10-22 17:40 1F


  • 天涼吃火鍋掌握5招  <健康不長油>

    1. 外食族,建議選清爽的鍋底:
    外食族吃火鍋時,可選擇較清爽的鍋底,如昆布鍋、蕃茄鍋或原味鍋,用蔬菜的原味來取代,避免重口味或較濃稠的湯頭如麻辣鍋、牛奶鍋或咖哩鍋。

    2. 火鍋加湯,以開水取代高湯:
    火鍋中途加湯底時,建議以熱開水取代湯底,火鍋中的鈉主要來自於湯底,100c.c的麻辣鍋湯底就含有1.5克鹽巴,只要2碗就會超過一天的鈉需要量,若以熱開水稀釋減少湯頭的量,就能減少許多鈉的攝取。

    3. 家庭火鍋,可自製蔬菜高湯:
    在家吃火鍋的湯底,可用中型高麗菜半顆、洋蔥1顆、香菇5至6朵、昆布或海帶1碗、白蘿蔔半根、紅蘿蔔半根即可熬煮4至6人份的湯底。

    4. 少吃加工火鍋料:
    吃火鍋常見的各式餃類或丸類通常都是高脂及高鈉的加工品,其中蛋餃脂肪含量甚至達到70至80%,三顆就等於半碗豬蹄膀的油脂,丸類的鈉含量比餃類更高,2顆花枝丸、3顆旗魚丸、3.5顆貢丸就含有1公克的鹽巴,是每日建議量的1/6。因此,吃火鍋時因少選加工類食品,避免吃進過多高油高鹽,對健康造成負擔。

    5. 沾醬盡量少,或以其他食材取代:
    沾醬可用蘿蔔泥、薑末等取代沙茶醬,或選擇薄鹽醬油取代一般的醬油,加入大量蔥花、香菜、蘿蔔泥或薑末、辣椒、白醋適量,最後滴上幾滴檸檬汁就完成了低鈉又養生的天然沾醬。 
  • 版主於 2015-10-26 10:02 回覆
    姐~感謝分享~