感恩之心造福自己、方便他人
作者: 周正
常言道：「良言一句三冬暖，惡語傷人
六月寒。」意思是說，當和顏悅色、
關心他人時，能給人帶來溫暖；
否則，會傷害到他人。
事實上，當一個人心懷善念、常懷感恩
之心時，不僅會方便他人、也會造福自身。
科學家們也發現了這一點。據加州大學
戴維斯分校網站報導，心理學家發現，
當一個人常對他人心懷感激時，這個人
也會生活的更加快樂與充實。這項研究是
加州大學戴維斯分校的埃蒙斯教授
(Robert Emmons) 和邁阿密大學
(University of Miami)的麥卡洛
(Michael McCullough)教授合作進行的。
在實驗中，一些學生每天要記下五件
他們感激的事情，而對照組的學生則
每天記下五件讓他們不滿意的事情。
在三周後，那些心懷感激的學生在
心理上、身體上、和待人上都比
對照組有長足的進步。
在隨後的研究中，科學家們對不同年齡
階段、不同健康狀況的人群都進行了
考察，結果顯示這一現象是普遍存在的。
在報導中，埃蒙斯表示：改變一個人的
生活是很難的，心懷感激卻是其中之一。
想想我們的每個人，從小到大的經歷中，
父母、親人、老師、同學、朋友，為我們
付出了許多，而且還有許多是我們所
不知道的。當意識到這些時，難道我們
不應該心懷感激，而且將善的種子傳播
給更多人、讓這個世界變得更加美好嗎？
在中國的傳統文化中，這樣的古訓
數不勝數，許多已經被現代人遺忘了；
但重新撿起來，發現其中蘊含著許多
做人的道理、生命的真機。
比如：「積善人家，必有餘慶。」這句話
出自於《周易》。一個人的能力與命運，
可能是有定數的；與其在爭鬥中求滿足，
不如安守本分、從善如流。當把碰到的
事情都做好時，或許會有意外的收穫。
清代文人紀曉嵐，學識淵博，曾主編
《四庫全書》。他在《閱微草堂筆記》中
收集了許多善惡有報的故事，而且有證可查。
這裡舉一個例子。紀曉嵐的先祖母
張太夫人說：滄州有個人，他逼迫寡居的
弟媳改嫁，並把兩個侄女賣進妓院，鄉親們
對此都憤憤不平。有一天，此人懷揣不義
之財，買下滿滿一船綠豆，到天津去販賣。
傍晚，船泊於河邊，他坐在船舷邊洗腳。
忽然，西岸邊一艘運鹽船纜繩中斷，而且
橫掃而過，兩船船舷相切，此人自膝蓋以下
如被刀削，雙腿骨肉粉碎，他悲慘地呼叫了
幾天後才死去。先外祖父張雪峰家有個僕人
聽了這件事後，忙來向主人報告，並且說：
「某甲遭到如此慘禍，真是件大怪事！」
雪峰公卻慢條斯理地說：「這事並不怪。
依我看，他若是不落得這個下場，那才是
大怪事呢！」(原文：此事不怪。若竟
不如此，反是怪事。)這該是雍正甲辰到
乙巳（1724―1725）年間發生的事。
真誠待人、與人為善，這些構成了中國
傳統文化的基石。也正是因為這樣，
人類的文明得以維持了幾千年。
時值今日，能夠秉承正氣、潔身自好的
有多少人呢？當我們每個人都為社會
增添一份正的力量時，這個世界，
包括我們自己，就會走向美好。
