讓自己快樂秘笈

2013040514:54

 

   

                

 

1、放下爭論對錯。不能認識到自己犯錯,希望自己永遠正確。當你感覺自己急切投入到爭論對錯,請先想下這樣做真的是對的嗎?有利的嗎?

2、放下你的控制慾。要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。允許他們遵循自己的狀態,這樣你就能感受到更好。

3、放下責備。不要憑着你的感受去責怪別人怎樣,或者沒有怎樣。停止流失你的能量,開始對自己的人生負責。

4、放下自怨自艾心態。之所以痛苦是消極的反覆出現自暴自棄的心態。不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。

5、放下對自己有限的認識。我能做什麼,我不能做什麼?什麼是可能的,什麼是不可能的?放下圈禁自己,張開翅膀,盡情飛翔吧!

6、放下抱怨的心態。停止抱怨吧!除非你願意,沒有人能使你不快樂,沒有環境能讓你沮喪可憐,不不要低估積極想法的能量。

7、放下批評。不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都希望被人愛和理解。

8、放下虛榮心。停止去迎合和取悅別人,放下偽裝,摘下面具時,你才能接受和擁抱真實,這時別人也才能被你吸引。

9、放下惰性。改變生活。跟隨你的運氣,擁抱改變吧,不要去抗拒它。

10、放下隨意判斷的心。不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義,貼標籤,嘗試一點點打開你的心靈。高級的愚痴是輕易拒絶那些你不瞭解的事。

11、放下恐懼。恐懼只是幻覺,它並不真實存在,只存在於你的頭腦裡。修改你的內在,外在的自然就變好。

12、放下藉口。你不再需要諸多藉口。限制自己是藉口,而不是改進我們的生活和努力成長。被藉口障礙欺騙了,99%的藉口都是虛假的。

13、放下過去。不要令自己迷惑,活在當下,享受當下。畢竟人生是旅程,而不是終點。為自己做好準備,保持一個清醒的意識,僅僅活在當下。

14、放下執着。放下執着就是超然物外。執着更多的來源於對失去的恐懼。愛與執着不能共存。放下執着,你將變得十分平和,寬容和安詳。

15、放下別人的看法,過自己的生活。為別人的期望生活,而忘記控制自己的生活,忘記到底喜歡什麼,想要什麼,需要什麼。。請記住,你擁有自己的人生,你必須為自己的人生而活。尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。