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洋蔥放在襪子里奇蹟出現了有圖有真相
2015
09
03
21:15
洋蔥放在襪子里奇蹟出現了有圖有真相 【阿波羅新聞網 2015-09-03 訊】 洋蔥是一種對人體非常有好處的蔬菜,而且洋蔥本身還有殺毒作用。最近,又有人發現了洋蔥的另一種用途,看完之後你可以試驗試驗,說不定從此就愛上了洋蔥。 ▼據說在晚上睡覺的時候,將洋蔥放在襪子裡面的話,可以減輕感冒,發燒等癥狀,可以幫助身體恢復健康。聽起來很神奇,甚至有些難以相信,所以有一些人就對此進行了嘗試。 其中一位叫做詹妮弗的女生表示,這種洋蔥療法值得一試,反正也不會有什麼壞處。於是她將這種方法用在了自己患了流感三天依然沒有痊癒的朋友身上,沒想到效果出奇地好。於是她立刻將這種方法分享給了網上的朋友們,很多網友都嘗試了用這種洋...
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牢記4「省」 省出一個長命百歲
2015
09
02
21:22
牢記4「省」 省出一個長命百歲 【阿波羅新聞網 2015-09-02 訊】 健康就像一座寶礦,若毫無節制地開採,會讓它過早山窮水盡;反之,將其護在手心,勤儉節省,就可能獲得長壽人生。建議從日常生活中的以下方面,努力做到一個“省”字。 從嘴裡省 控飯量。最新發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015年)》顯示,全國18歲以上成人超重率高達30.1%。為應對這一趨勢,我提倡,在美味前學會控制、“省”下飯量,做到每餐七分飽,即感覺胃裡還沒滿,但對食物的熱情已下降,進食速度明顯變慢,若把食物撤走,很快就會忘記吃東西。專心吃飯、細嚼慢咽、少...
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醫師:椰子油漱口可拉出嘴中的致命毒素
2015
08
31
21:29
醫師:椰子油漱口可拉出嘴中的致命毒素 【阿波羅新聞網 2015-08-31 訊】 如同眼睛為靈魂之窗,口腔可說是“軀體之窗”。透過觀察一個人的口腔,就能充分了解此人的健康狀況。雖然從小就被教導好好刷牙、保持口腔衛生乾淨,但大多數的人卻仍不了解口腔對人體的身體健康究竟有多麼重要。 牙齒疾病的問題十分普遍。根據國民健康署調查發現,國人蛀牙盛行率接近9成,罹患牙周病的比率甚至高達99.2%,居亞洲之冠。日本鶴見大學牙科病理學教授齋藤一郎進一步指出,30歲以上的成人,至少有8成都有輕度�...
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早起照鏡子面部5處預示你還能活多久
2015
08
30
20:53
早起照鏡子面部5處預示你還能活多久 【阿波羅新聞網 2015-08-30 訊】 身體的某些不適或者疾病的先兆都可能在我們的面部留下蛛絲馬跡。因此,晨起之後先照照鏡子是一種健康的生活習慣,仔細查看以下幾處,能幫我們發現一些隱藏的健康信息。 看額頭。如果你連續幾天早上醒來後發現額頭上的皺紋增加,就要注意了,你可能最近經常熬夜、應酬喝酒。因為額頭皺紋增加可能說明肝臟的負擔過重。建議必須馬上戒煙限酒,少吃動物脂肪,多喝水。 看眼睛。如果醒來眼圈發黑,眼神無光,說明你可能腎負擔過重,有可能是吃得過咸、過甜,或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的;如果單側眼瞼下垂,還可能伴隨言語不清和手...
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深呼吸你會嗎?
2015
08
29
22:18
深呼吸你會嗎? 【阿波羅新聞網 2015-08-29 訊】 “深呼吸,閉好你的眼睛,全世界有最清新氧氣。深呼吸,一天一點收集,生命里美好點滴。深呼吸,一天一點放棄忐忑不安的情緒,不願重複過去。”這歌詞寫得多棒啊。可是,你真的會呼吸嗎? 健康呼吸的作用 肺是人體主要的呼吸器官,保護肺是身體保健的首要任務,人體每時每刻都通過肺吸入氧氣,呼出二氧化碳。也正因為如此,自然界中的病菌、微生物、粉塵、金屬微粒及廢氣中的有毒物質,很容易通過呼吸進入肺臟,刺激氣管、支氣管和肺組織。這些物質積聚在肺組織上,既損害了肺臟,又會通過血液影響到體內其他臟器的健康。因此,要想讓肺部時刻保持清潔,日常生活中有個最簡單易行的辦法就是深呼吸。 所謂深呼吸,就是胸腹式聯合...
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人體5大黃金穴:再不揉起就老了
2015
08
29
05:47
人體5大黃金穴:再不揉起就老了 阿波羅新聞網 2015-08-28 訊】 人體是這世界上最傑出的藝術品,按黃金分割點來找,有5大黃金穴。中醫專家指出,常按摩這五個穴位可以抗衰老。 5大人體黃金穴:常揉抗衰老 1.百會穴——...
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肌肉容易酸痛的原因有哪些
2015
08
27
22:43
肌肉容易酸痛的原因有哪些 【阿波羅新聞網 2015-08-27 訊】 相信有很多的人在運動過後,都會有肌肉酸痛的癥狀。而我們也知道,這肌肉酸痛的很痛苦的。它使您不能繼續的運動。可能您會連戰立都會有困難。而對於肌肉酸痛的治療。不同的人會有不同的措施。那麼,這肌肉容易酸痛的原因有哪些? 產生肌肉酸痛的原因 主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。肌肉收縮是需要能量的,如果能量來自細胞內的有氧糖代謝,就是有氧運動;若能量來自無氧糖酵解,就是無氧運動。有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳,可以通過呼吸很容易被排出體外,對人體無害。而無氧運動時葡萄糖酵解產生大量乳酸等中間代謝產物,不能通過呼吸排除,大部分由血液輸送到肝臟,轉變為肝糖原。當乳酸產生太多時,...
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你不是醫生就別瞎給自己看病,體檢後這5件事不能做
2015
08
26
21:10
你不是醫生就別瞎給自己看病,體檢後這5件事不能做 【阿波羅新聞網 2015-08-25 訊】 不知道從什麼時候開始,越來越多的人在拿到體檢報告後,開始第一時間上網查詢背後的原因。我們了解你重視自己的健康,但更建議你,別試圖自己給自己當醫生,適得其反的結果會很可怕。 在醫生們的眼中看來,分析病情、治療疑難雜症其實並不會覺得為難受累,只有碰到不配合的病人,妨礙了病情的診治才會讓醫生抓狂。聽醫生的話,對自己的健康負責,以下這五件事,別做! DON’T1:信百度,超過信醫生 體檢前後在網上找些信息是件好事,畢竟你更關注自己的身體健康了嘛!...
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揭開 20 個大腦記憶的秘密
2015
08
24
17:51
揭開 20 個大腦記憶的秘密 【阿波羅新聞網 2015-08-23 訊】 今天,科學家所發現大腦和記憶的秘密被認為是這樣的:記憶就是把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重建的過程。 究竟是什麼東西引發大腦重建?科學家已經證實了20個事實。 1.大腦喜歡色彩。使用色筆或色紙能幫助記憶。 2.大腦集中精力最長只有25分鐘。每學習20-30分鐘後就應該休息10分鐘,效果會更好。 3.大腦需要休息,才能學得快、記得牢。疲累時小睡...
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世界上最好的運動是什麼?--走路
2015
08
20
16:09
世界上最好的運動是什麼? 【阿波羅新聞網 2015-08-15 訊】 世衛組織認定,走路是"世界上最好的運動" 數據統計: 每走一步,可推動人體50%的血流動起來,活血化瘀; 可擠壓人體50%的血管,是簡單的"血管體操"; 至少可運動...
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