人生的幸福美滿就是一種感覺，一種心情。
你是歡欣鼓舞、輕鬆快樂、還是孤獨苦悶、
疲勞不堪，主要由心態支配。做到內心平衡安寧，
才能感受到生活的輕鬆快樂和人生的幸福美好。
我們每個人都可能遭受情場失意、官場失位、
商場失利等諸多方面的打擊；還有幸福時的歡暢、
順利時的激動、委屈時的苦悶、挫折時的悲觀、
選擇時的彷徨，人生就是一碗酸、甜、苦、辣、
鹹五味俱全的湯，每種滋味你都可能品嘗，
我們無法選擇，只能調整心態去適應。
人生一世，活的就是一種精神。
我們要適時給心靈放個假，
擁有一副健康的身體，養成一種良好的心態，
過著一種從容安適的生活。心靈安頓了，平衡了，
豐盈了，我們的人生也就快樂了，美好了，無憾了。
在自己心靈的港灣，穩穩地停靠一會兒。
在自己心靈的驛站，靜靜地享受一會兒。
在自己心靈的夜空，深深地凝望一會兒。
在自己心靈的牧場，盡情地瀟灑一會兒。
