讓你身心都「簡單」的妙方

讓你身心都「簡單」的妙方

．住小房子吧！否則你會疲於打掃房子。
．衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。
．關掉電視機吧！因為它佔掉我們太多時間了。
．不要電話一響，就反射式地急著接。
．在家裡度假吧！不要出去人擠人。

．檢討你的購物習慣，不要為買而買！
．不要做行事曆的奴隸！
．少工作，多讓自己享受人生吧！
．學習如何大笑吧！
．每個月讓自己獨處一天。

．一次只做一件事。
．找個時間看夕陽吧！
．學習說「不」！
．散步要比去健身院好。

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