承泣穴--- 轉睛功

2013082510:49
 

 

            

 

承泣穴 轉睛功


兩年前,85歲的賀普仁在中央電視台《中華醫藥》節目中表演穿針引線,令人吃驚,但是很多人卻不知道,他在52歲時眼睛差點瞎了。賀普仁回想起來,與自己在非洲的工作有很大關係。賀普仁說:“那地方熱,出汗特別多。汗也是血的一部分,‘目得血而能視’,如果這血不充足,就不能供給眼睛,視力就必然下降。經過檢查說是有輕度的白內障,白內障也沒辦法治,只能是等着以後失明了再做手術,換個晶體就行了。”

 

賀普仁說:“從那時起我就覺得這眼睛沒什麼希望了,好多老年白內障都是兩三年就不行了,就要手術。我當時壓力很大,因為我們針灸就要用眼睛找穴位,沒有眼睛,工作就受到很大影響。”賀普仁當時正在研究火針,如果一旦停下來,多年的心血就有可能付之東流。白內障不治,不手術,肯定是要失明的。


賀普仁只能自救,練起了中醫傳統的轉睛功。轉睛功很簡單,雙目微閉,全身放鬆,開始是順時針轉動眼球36次,而後是逆時針轉動36次。賀老相信這樣長期堅持鍛鍊,對很多病都有療效,不僅僅是白內障,老花眼、近視眼都有治療和預防的作用。如果閉眼轉睛不便,也可以睜眼轉睛。這麼簡單的功法能遏制白內障?很多人都難以相信。

 

“這種功法使局部的經絡通暢,氣血運行加快,有些廢物隨時隨地就吸收了,這樣白內障就形成不起來。”賀普仁說。

 

中醫認為全身有很多大的絡脈分支,分佈在眼睛上。眼睛裡的絡脈如果有“瘀滯”,就會形成白內障,轉睛是自古以來就有的養眼方法,古人認為這樣可以疏通眼睛中的絡脈,化除“瘀滯”。

 

現代醫院也發現,眼睛是我們人體代謝最緩慢的器官,而轉睛可以促進眼睛內部微血管擴張和血液循環,從而改善晶狀體的新陳代謝,促進病變和滲出物的吸收,有助於早中期白內障的控制。賀普仁曾幽默地說:“本來我等着失明了,等了幾十年,也沒有失明,現在也沒有手術。”

 

賀普仁的養眼功還不止轉睛,他還有一個秘密就是按揉承泣穴。早在47歲那一年,賀普仁眼睛就發花,視力減退,配過150度的老花鏡來看書。為了中止老花眼,賀普仁每天醒來第一件事,就是按揉承泣穴。承泣穴是胃經的穴位,胃經多氣多血,揉這個穴位直接對眼睛供血有幫助。承泣穴的位置就是我們目視前方,眼球正下方的眼眶位置,很容易找到。

 

按揉方法;雙手指肚按揉承泣穴36次,使之有酸重感。(xcj9999)