（一）
涉江湖者，然後知波濤之洶湧；登山嶽者，然後知蹊徑之崎嶇。
身要嚴重，意要閒定，色要溫雅，氣要和平，語要簡涂，心要光明，
量要闊大，志要果毅，機要縝密，事要妥當，富貴家宜學寬，聰明人宜學厚。
（二）
清閒無事，坐臥隨心，雖粗茶淡飯，自有一番真趣；
紛擾不寧，憂患纏身，雖錦衣厚味，只覺萬狀悉苦。
（三）
禮儀廉恥可以律己，不可以繩人，律己則寡過，繩人則寡合。
（四）
立身高一步，方趨達；處世退一步，方安樂。
（五）
寵辱不驚，肝木自寧；動靜以敬，心火自定；飲食有節，脾土不泄；
調息寡言，肺金自全；怡神寡欲，腎水自具；讓利精於取利，逃名巧於邀名。
