簡單過好每一天 1、因愛而生 (愛並非單指愛情) 只有愛,能使世界轉得更圓;只有愛,能創造奇跡。 能夠看見別人的好,就會提升自己的好;
能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。
愛是一切的原動力。
2、簡單生活 (平淡才是真) 你真正需要的不是那麽多, 多出來的任何一樣東西對別人都有用,
將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,
簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。
3、別為小事抓狂 你為什麽生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣…… 生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況,
例如:虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰爭……
相較之下?,就可以知道這些事是多不值得生氣。
將怒氣轉向值得生氣的事上,
並且想想自己可以為這些情況做什麽。
4、別對你的人生說沒空 (充分享受人生) 日常生活需要良性循環, 人生只有一次,休息是為了走更遠的路。
每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。
5、活出健康的人生 分析自己的飲食習慣,找出需要改進的地方,讓營養更均衡。 每周至少三次運動,持之以恒,至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極),
身心健康,精力充沛。
6、分享 不論是分享閱讀心得或是生活偶得,讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。 經由感受每個人不同的經驗,賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。
7、勇闖生命難關 有人為工作而生活,有人因夢想而生活, 有人因為要找出究竟為什麽要活著而繼續生活,
生是上天賦予的權利,活則要靠自我的智慧與勇氣。
8、再試一下 (要相信自己) 人生最大的壓力來源是怕壓力, 當你相信自己能、而能面對事情時,
這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失,
你終會發現:事情並不棘手難辦,
別人能、當然,你也能。
9、生命的財富 時間就是財富,但是時間的意義在於(運用),而非(節省)。 好好運用上天給予每個人的同等財富。
你我對生活不定會有這些態度,雖然很難做到,但我正努力做到,你呢...? 背景音樂:《風含情水含笑(古箏演奏) 》
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