漫漫人生路，平坦之途少之又少，上坡路與下坡路荊棘交織，坎坷縱橫，成為貫穿人生之旅的一道獨特風景。其間，有人收穫了成功的喜悅，有人內心充斥着失敗的痛苦。人在一生中走過的路很多，歸根結底其實只有兩條：上坡路和下坡路。古希臘哲學家赫拉克立特說：上坡的路和下坡的路是一條路。上坡也好，下坡也罷，不在於選擇路徑的狀況，關鍵在於你“行走”時的人生哲學。
行走在人生的“上坡”路上要低頭。人生的“上坡”路，可以泛指一個人在生活與事業的春風得意之時，如日中天之際。光彩照人的時候，為什麼偏偏要低頭？這就是要你在這欣喜之時好好看一看，人生之路是多麼漫長、曲折而艱辛；好好想一想，你的春風得意、如日中天承接了多少人的關愛、企盼、支持和幫助，從而讓你低頭銘記現在擁有的這一切，思考今後又該如何去珍惜。
行走在人生的“下坡”路上需抬頭。所謂“下坡”，當然是指一個人人生陷入低谷或受到失敗挫折之時。“下坡”為什麼要抬頭而不是相反呢？這是因為失意、受挫或者從崗位退下來的時候，正是需要你抬起頭正確面對的時候。特別是這時如果碰到有人對你的態度與你春風得意時出現落差時，你的失落感也許會湧上心頭。抬起頭，正是要通過你那高昂起的頭，以開闊的視野去淨化這一切，以“海納百川”的氣度鞭策自己，讓自己獲得一個良好的心態，一個合理的定位，一個重新開始的目標。
低頭走好上坡路，昂首走好下坡路，這應是樹立在每個人心中的人生路標。誰也不能保證一生都受到逆境的冷遇而與順境相伴，誰也不能堅信一生都只受到逆境青睞而與順境無緣，常回頭看看自己走過的路，以一種自省的方式揀起散落在人生路上的多彩珍珠，給自己一個警示和希望。
站在人生的高峰，低頭看看上坡的路，不正是隨時可以途經的下坡路嗎？站在人生的低谷，抬頭看看下坡的路，不正是將要迎來的上坡路嗎？走上坡路要低調而不得意忘形，要有山重水復多險灘的憂患，走下坡路，要堅持而不自暴自棄，要有峰迴路轉別有洞天的信念。
俯仰之間見精神。詩人艾略特曾說：“我們不知道我們要什麼，就不知道我們是什麼，我們不知道我們是什麼，就不知道我們要什麼。”人的生命中充滿了大浪和暗礁，有被大浪和暗礁吞噬的人，同樣也存在戰勝大浪和暗礁的快樂的人。我們應該給自己一個正確的定位與目標。確立目標，就是定位人生。實現目標，就是昇華人生，而為目標拚搏，就是充實人生。
得意，失意，切莫在意；順境，逆境，切莫止境。人生之路，上坡路與下坡路總會與你不期而遇，上坡需要冷靜和沉穩，下坡需要自信和勇氣。走好人生的上坡路與下坡路，既是一種覺悟，更是一種智慧。
