作為一個社會人，
每天都必須擔當許多不同的社會角色。
在扮演不同角色的時候，
需要切換不同的情緒來應對。
為你的情緒準備三個“抽屜”吧，
讓它們在不同的情景中得以平靜地安放。
工作家庭再忙，也別忘了給自己留些私人空間。
比如，寫寫心情日記，上網寫個微博、博客，
交幾個知心朋友，有煩心事時吃吃飯、發發牢騷等；
可以參加一些心理方面的沙龍等。
這個抽屜裏，有幾個關鍵詞：關注自我感受、
放下社會身份、放鬆。
回到家中，要打開愛的抽屜時，暫時放下工作、
人際中的煩惱，專注于眼前的家人，
把關愛表達出來。比如給親人做頓飯、
陪孩子玩遊戲、和父母聊天等。
在愛心抽屜裏，也有幾個關鍵詞：
寬容、理解、愛、支援。
情緒波動頻繁的人，通常是不受歡迎的。
在工作中，儘量做到理智大於感情，
及時覺察和控制不良情緒，
與他人溝通談判時保持良好的情緒狀態，
會對工作大有幫助。
另外，這個抽屜裏還有幾個關鍵詞：
換位思考、學會說不、尊重、接納。
需要注意的是，
這三個抽屜打開一個時，就得關上另外一個，
不能相互干擾、顧此失彼，
就像不要把襪子和帽子放在一起。
