生活並不完全是你看到的樣子，很多大事情你經歷了卻並不知道。
如果你知道了這些，你大概就不會對現在的得與失太在意了。
每個人都不是步步跌倒的倒楣蛋，更沒有人是一帆風順的上帝的寵兒。
看淡那些事情，平靜而踏實地經歷生活的起落，相信你會生活得更好。
真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。
人生需要“歸零”。
每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。
不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。
人的心靈就像一個容器，時間長了裏面難免會有沉渣，
要時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。
刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。
一生受益的四句禪語
1、健康是最高的利益。2、滿足是最好的財產。
3、信賴是最佳的緣分。4、心安才是最大的幸福。
真正的幸福就在你身邊，在你的心裏。
在浮躁的生活裏，我們或者大喜，或者大悲，或者悲喜交加。
禪教我們用一顆平常心，不論得意還是失意乃是生活的必然，
不必為此傷神，看淡了看簡單了，人生就沒有如此多的煩惱。
於喧囂的城市中，坐在窗前靜靜地品一杯茶，在音樂世界裏徜徉，
獨自享受著咖啡的香味。
人生要想過得灑脫自在，就要學會簡單生活。
簡單生活，不是粗陋和做作，而是一種大徹大悟後的平和。
如果想過簡單快樂的生活，就不能背負太多不必要的包袱，
要學會刪繁就簡，去除浮躁與奢望，返璞歸真，不依附權勢，
不貪求金錢，心靜如水，無怨無爭，簡單做人，簡單生活，
按照內心的指引走自己想走的路。
禪最高境界，緣於放下。放下雷同於得與失的智慧。
失即是得，是一種痛苦，也是幸福。
因為只有失去，空下的雙手，才能拾起新的幸福。
放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，
每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，
不要把生命浪費在鑽牛角尖上。
生命的路很長、很寬敞，放下才能如詩如畫。
