人生的得與失，成與敗，繁華與落寞不過是過眼雲煙。而永遠陪伴我們一生
，如影隨形、不離不棄的只有心情；如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不
能被剝奪的財富。人，活一輩子不容易，憂傷是活，開心也是活，既然都是
活，為什麼不開開心地生活呢？是啊，人生如夢，生命再長，也不過百年，
為什麼要讓自己幽怨、頹廢、痛苦一生，而辜負這大好年華呢？
父母給予我們生命和愛，可他們遲早會衰老；孩子給我們滿足和喜悅，可他
們終究會長大；愛情給我們幸福和甜蜜，可我們必須付出一生的代價去呵護
；金錢是水中的浮萍，時聚時散；美麗的容貌是綠樹上芬芳的花朵，適時綻
放、無奈凋謝；健康是魔術大師，能變睛也能變陰；原來，能伴隨我們一生
的是自己的心情啊！所以，擁有好心情便是人生最大樂事、最幸福的事。當
你擁有一份好心情時，看天是藍的，雲是白的，山是青的，人是善良的，世
界是絢麗多彩；
要使我們天天擁有一份好心情，必須心胸開闊，寬以待人。朱德元帥曾有詩
雲：“開心常見膽，破腹任人鑽，腹中天地寬，常有渡人船。”一個人有了
如此寬廣、豁達的心境，遇事就能“拿得起，放得下”，就能驅散憂慮、恐
懼、煩惱、苦悶等縈繞心頭的烏雲，沒有什麼“想不開”的事，精神自然會
輕鬆而愉快，心境自然會美好而寬廣，就能大度處世，平和待人，營造一個
融洽和諧的人際關係。
人可能沒有愛情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情。如
果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你願意為
這個世界增添歡樂與晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太陽，就請鍛造心情
，讓我們沉穩寧靜廣博透明的心，覆蓋生命的每一個黎明和夜晚。是的，上
蒼給予我們一樣的生命，我們卻選擇了不盡一樣的生活方式。我們可能活的
不高貴，但我們完全可以活的高尚；我們可能無法逃避厄運或人生包含的應
有棘手的問題，但我們可以從容豁達。
心情，是一種感情狀態，是一個人對外界各種因素作用於內心的一種感知，
感覺和感歎。人只要活著，這種狀態就不會消失。心情的歷練，是一種自我
的超越；心情的鍛造，是一種完美的追求。但好的心情不是與生俱來，不會
從天而降，更不會一蹴而就的。好的心情，源於一個人能否守住一顆沉穩寧
靜廣博透明的心。世間百態，物欲橫流，不為誘惑所動，不為攀比所煩。自
然心情就會好。讓好心情相伴一生，這才是人生最大的財富。
擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。就擁有對未來生
活充滿嚮往，充滿期待，讓我們擁有一份好心情吧，因為生活著就是幸運和
快樂。給自己一份好心情，讓世界對著你微笑：給別人一份好心情，讓生活
對我們微笑。
好心情不是先天的造就，也不是上蒼的賜予，它是人格、品德、教養、才能
綜合指數釀造，它由漸悟而頓悟，由領悟到覺悟，它是修煉成正果。母育的
是身軀，修煉的是心情。心情它需要不斷呵護、調理、滋潤、豐盈。
