閉上眼睛找感覺

2007062814:12

閉上眼睛找感覺

一位年輕的選手,在教練的眼中是一個體質弱,耐力不好,肌肉和速度皆有待加強,但是領悟力高的選手,這種種設想下,她放棄跳高,而選擇跳遠。當然,她也選擇了苦練,在競技場上,她經歷運動傷害,經歷失敗,經歷心靈的低潮期, 如今問她,她是怎樣度過的?「我會閉上眼睛,回想以前表現好的比賽,自己是怎麼應付過來的,抓住那種感覺,超越自己。」

當你感到挫折時,你是不是有想過,如何去突破困境呢?如果還沒想過,甚至無心去想辦法,不妨學習她。閉上你的眼睛,將你最好的一次表現,浮現眼前的黑幕之上。你會發現,遠離挫折沮喪,找回自信,並不是這麼的難!

閉上眼睛,我們現在就練習一下吧。