心態平和少生氣，你會擁有豁達的人生
人就這麼一輩子！我也是。每個人生活中都會有一些不如意的事情，而這些不如意的事情帶給每個人的影響又各不相同，有些人可能會因為這些不如意的事情而鬱鬱寡歡，也有些人會從中發現快樂！
人生不如意之事十之八九，上司無緣無故訓斥你，街坊沒頭沒腦痛罵你，老婆賭氣回娘家，孩子不爭氣老師是找上門告狀，憑職稱分房子被擠了沒名額。你說氣不氣？無論工作還是生活上，每個人都會有每個人的煩惱。每個人心目中都會面臨諸多的大事小事，一個人的精力有限，如果每天都不分輕重緩急的去糾結這些事，不知道可以維持多久。
看到身邊一些瑣碎小事，我們就氣不打一處來！要么大哭一場，要么喝悶酒，其時這樣做又有什麼用呢！如果我們有點事就大發脾氣，難道對方就能得到懲罰了嗎？結果只能適得其反。如果我們生氣大哭一場，只能把自己眼睛哭得紅腫；如果我們喝悶酒；只能傷害自己的身體；這其實都是在懲罰自己。
生氣不但解決不了問題，相反會把問題搞得複雜化了！
有一對夫妻，女人做錯了事被丈夫奚落了一頓，心里特別不高興，順手還摔了一個小鏡子。
他最煩別人生氣時摔東西了。就氣乎乎地說：“不是想摔東西嗎？大家一起摔好了。”
他拿起桌子上的東西摔了一地，摔門出去了。晚上回來的時候，女人已經走了，三天沒有回來。
丈夫著急了怕她委屈憋壞了身體，就打電話跟她說：“是我不好，不該對你發火，我不是在乎你摔東西，我只是不想你養成這種習慣，別生氣了好嗎？”
從此，女人再也沒摔過任何東西，兩個人好像再也沒因為小事吵過。
相遇是緣，不是用來生氣的。
當長輩做錯事時，我們不要用惡劣的態度對待他，因為他是我們的長輩。夫妻之間有矛盾，要互相體諒寬容。如果晚輩做錯事時，我們一定要講道理讓他改正，告訴他錯在哪裡，長大他就會慢慢知道了。
很多時候我們認為是別人傷害了我們，可從來都不知道從自身找原因，難道真的都是別人的錯嗎？夕陽如金，皓月如銀，人生的幸福、快樂是享受不盡的，哪裡還有時間去生氣呢？生氣有時候就是拿別人的錯誤來懲罰自己。
生活中，你無法選擇你的老闆、你更無法選擇你的出身，可是我們卻可以選擇換一種角度去看待問題。
一個苛刻的老闆，可以鍛煉我們的耐力；一個貧苦的出身則可以更加激發我們奮發圖強的鬥志。
上帝對每個人都是公平的，只是每個人面對煩惱時，考慮問題的角度不同罷了。凡事應該多往好的方面想一想，心中才會有豁然開朗的感覺，眼前才會出現“柳暗花明又一村”的景象。學會忍讓，學會“化干戈為玉帛”。只有這樣，你才能知足常樂，才能不會經常為一些小事而生氣傷神。
人生在世也就那麼幾十年，來人世走這一遭真的是不容易的——靈魂從母體誕生，到飄飄蕩盪不知往何處去，忘卻前塵舊事，再回到另外一個世界上去！多麼不易啊，幹嘛要有那麼多的煩惱呢？
人生本來就是一場空，從空曠中走來，向空曠中走去，最後的結果是四大皆空。所以沒有什麼想不開的事，也沒有什麼放不下的物。別把自己寶貴的時光糾纏在一些無聊瑣事之中。試問一下，時過境遷，誰還對你爭我鬥的瑣碎小事感興趣呢?
有位大師開釋：“生命的完整，在於寬容、容忍、等待和愛，如果沒有這一切，即使你擁有了一切，也是虛無。”
我們要學著擁有曠達的人生，因為曠達人生是荒原大漠式的人生，它能接受八面來風，不拘泥小川，學會曠達，人生才具有像大海一樣的寬廣胸懷，百川入海… …
就不會再因生活中一些無謂的瑣事而斤斤計較；就不會因生活中幾句逆耳的言語而耿耿於懷；就不會因生活中些許所謂的煩惱而憂心忡忡；這樣就會站在人生另一個高度上去看待和審視周圍的人和事；就能走在時代的前列。
面對生活中的瑣事，以平和的態度來擺事實、講道理，要比大喊大叫更能讓對方心服口服：而寬恕和諒解有時比傷害、侮辱更能震撼人心。只要我們以寬容豁達之心去解決，他人肯定會對我們的道德、修養以及理智、大度出自內心的佩服。那時，我們自會達到“風平而後浪靜，浪靜而後水清，水清而後游魚可數”的全新境界。
心若改變，你的態度跟著改變：態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，遠離憤怒，認真、快樂地生活，懷大愛心，做小事情，就能達到理想的人生境界。以樂觀、寬容的心去正視現實吧，眼下的世界會越來越廣闊。換一種角度看世界，世界就會因你而不同！人活著究竟為了什麼？
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。
別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。
所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。
人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。
資料來源:人生指南
