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推開歲月的窗，靜靜觀賞逝去的流年
2013
05
17
14:17
推開歲月的窗，靜靜觀賞逝去的流年 推開歲月的窗，靜靜觀賞逝去的流年，讓溫暖陽光從指縫間緩緩滑落，是生活讓我們更加懂得愛，是歲月讓我們的心情如此平靜。 讓我們在這時光裏，靜靜品味歲月的真，歲月的純，歲月的美。 放飛心情， 放飛所有的苦樂悲喜，坎坷困頓，讓心擁有生命中一方永恒的純凈的天空。 默默相望，靜靜相守，生命因等待而期望，因遇見而美好； 因愛過，而懂得，因相遇，而相知，因相知，而相惜。 音樂抒述悵然，文字詮釋心情，因真情，故執著； 因心累，遂不語；因關愛，擁溫暖。 用心思量，轉輾反側，因你感動，因愛寬容。 一種感懷，一份真愛，春夏秋...
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看淡一切！心才會釋然
2013
05
02
11:10
看淡一切！心才會釋然 1.生活裏，有很多轉瞬即逝， 像在車站的告別，剛剛還相互擁抱， 轉眼已各自天涯。 很多時候，你不懂，我也不懂， 就這樣，說著說著就變了， 聽著聽著就倦了，看著看著就厭了， 跟著跟著就慢了，走著走著就散了， 愛著愛著就淡了，想著想著就算了。 2.其時，我們很累了，我們習慣假裝堅強， 習慣了一個人面對所有， 我們不知道自己到底想怎麼樣。 有時候我們可以很開心的和每個人說話， 可以很放肆的，可是卻沒有人知道， 那不過是偽裝，很刻意的偽裝； 我們可以讓自己很快樂很快樂， ...
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一曲雲水禪心，幾人能悟？心境，幾人能及？
2013
04
30
20:40
一曲雲水禪心，幾人能悟？心境，幾人能及？ 雲卷雲舒，心中有塵，自有雲卷，心境坦然，自有雲舒。 記憶為指，牽掛為弦，一段牽掛，一曲憂傷，若夢若幻，醉落紅塵，亂了心情，如縷如幻風飄柳，記憶縈繞細如愁。 聲聲叮嚀，醉了記憶，濕了心情。 不知還有誰，再為誰彈奏一首心曲，祭奠曾經的記憶，是雲？是水？還是禪？ 來換得彼此心的坦然，彼此的相知。 流水依舊縈繞，水聲依舊潺潺，心情依舊飄忽，不知是水，還是雨？ 在心中漣漪，雨來自天上，水來自人間，本為一物，何來人間，何來天上？ 心中有愛，人間處處有陽光普照、春暖花開。 塵風中，似有淚隨心情而落...
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碧波夜杯，相思幾許 / 只想一生把你陪
2013
04
25
10:27
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金剛經的40句名言
2013
04
25
10:25
1．云何應住？云何降伏其心？ 2．若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相， 即非菩薩。 3．菩薩於法，應無所住行於布施， 所謂不住色布施，不住聲香味觸法布施。 4．應如是布施，不住於相。 5．不可以身相得見如來。 6．凡所有相，皆是虛妄。若見諸相非相， 則見如來。 7．不應取法，不應取非法。 8．法尚應舍，何況非法。 9．無有定法，如來可說。 10．如來所說法，皆不可取、不可說、 非法、非非法。 11．一切賢聖，皆以無為法而有差別。 12．所謂佛法者，即非佛法。 13．應如是生清凈心，不...
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Q：長期藉咖啡提神，有什麼副作用嗎
2013
04
14
10:26
Q：長期藉咖啡提神，有什麼副作用嗎？ A：每個人對咖啡因的反應不同，有些人 喝咖啡可能會有睡眠障礙，引發焦慮， 或是因為咖啡因而引發血管收縮、血壓 上升、心跳加速甚至心律不整；咖啡因 還會刺激胃酸分泌，造成逆流性食道炎。 當一天攝取的咖啡因超過500 毫克時， 容易出現煩躁不安、焦慮、易怒、 心悸、噁心感及尿液增加等中毒現象。 即使都無上述反應，但喝咖啡提神 只是權宜之計，治本之道應找出疲累 的原因，對症治療。 Q：喝咖啡容易引發胃食道逆流嗎？ A：有可能。胃食道逆流是指胃酸逆流至 食道，症狀包括從胃到喉嚨的灼熱感、喉嚨 有異物感、容易嗆到，咳嗽，嚴重甚至會 出血。不只咖啡，只...
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咖啡裡的健康密碼
2013
04
14
10:24
咖啡裡的健康密碼 根據英國ＩＣＯ（國際咖啡組織）調查， 台灣一年每人消耗咖啡豆約0.7公斤， 日本一個人約消耗3.5公斤，美、義 約4.5到4.8公斤，就數字來看，台灣人 的咖啡飲用量還有成長空間，不少人 的「咖啡癮」也愈來愈重。 過去談到咖啡對健康的影響，多停留在 會引發心悸、失眠等負面印象上，但其實 咖啡對健康有益的研究也不少，愈來愈多 研究顯示，這杯看似黑漆漆的飲料， 一點都不簡單。 密碼一：咖啡對健康有益？有害？ 解碼： 陸續有研究發現，咖啡可以 降低得到阿茲海默症、老年失智症、 帕金森氏症的風險，還可減少膽結石的 形成或痛風的發生，甚至預防齲齒。 2012年...
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紅塵戀 * 戀千年 *何時歸仙境.....
2013
04
13
10:13
今夜，執一紙素箋，舞一段情愫，藉著清淺月色，把你揉進空靈的文字裡。為你，譜一曲紅塵戀歌。吾淺唱，君細聽。紅塵戀，戀千年，寫不盡一生執念，訴不盡三世情緣。 ——題記 （一）遇 人世間百媚千紅，唯對你情之所鍾。 你說紅塵很美，我說因為有你。我本是紅塵裡最平凡的小女子，沒有百花叢中過，片葉不沾身的禪心，只有弱水三千隻取一瓢飲的凡心，也就是這樣的凡心讓置身紅塵中的我，為你情牽，沉醉難眠。 仍記得桃花樹下的怦然初遇，那日桃花開的那樣妖艷，卻擋不住四目相對的視線，與君相望的一霎那，你如水眼眸驚艷了我所有的繁華。原本緊閉的心扉，開始緩緩開啟，從此，為你痴，為你守，為你貪戀繁華，為你笑靨如花。 ...
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心，永遠在路上
2013
04
12
10:39
心，永遠在路上 我們都改變不了酷愛自由的本色，喜歡在陽光下奔跑，喜歡在月色中徜徉，人生若夢，誰又能為誰改變些什麽？ 莫讓憂傷蒼白了心靈，縱使有些事情是莊周蝶夢，也要懂得：透過淚光，為自己保留一份輕鬆。 有些人，原本不屬於命中註定，有些事，原本只屬於曾經，所以，最好的忘卻，是雲淡風輕。 這世界上，沒有什麽東西完全屬於永遠，所謂的永遠，只是，我們心中的一種期盼。 每個人都有許多煩惱，藍色的憂郁，蹉跎成河，經年過往，其實很寂寞，只是不想說。 習慣於站在煩惱裏仰望幸福，收藏點點滴滴的快樂，然後，笑看，明媚成歌。 靜靜的轉身...
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懂得也是一種緣
2013
04
09
19:27
懂得也是一種緣 在這紛繁塵世中，能夠有一個人懂得自己，該是多麽難得的事情啊。 他（她）不求感恩，不求回報，只是默默地懂得。 這懂得，不一定多麽撼人心魄，也不一定多麽驚天動地，淡淡的，軟軟的，輕輕的…… 就好比春雨隨風入夜，於無聲處讓人怦然心動 懂得，很美。 是，水流，雲行。 是，泉融，花開。 是，歡喜，自在。 是，淡然，心安。 還是歲月的靜好，人生的況味，心靈的怡然。 世間如此之美，我們有什麽理由不努力呢？ 我們又有什麽理由不珍惜呢？ 我們還有什麽理由不懂得呢？ 這懂得，...
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看淡一切！心才會釋然 1.生活裏，有很多轉瞬即逝， 像在車站的告別，剛剛還相互擁抱， 轉眼已各自天涯。 很多時候，你不懂，我也不懂， 就這樣，說著說著就變了， 聽著聽著就倦了，看著看著就厭了， 跟著跟著就慢了，走著走著就散了， 愛著愛著就淡了，想著想著就算了。 2.其時，我們很累了，我們習慣假裝堅強， 習慣了一個人面對所有， 我們不知道自己到底想怎麼樣。 有時候我們可以很開心的和每個人說話， 可以很放肆的，可是卻沒有人知道， 那不過是偽裝，很刻意的偽裝； 我們可以讓自己很快樂很快樂， ...
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1．云何應住？云何降伏其心？ 2．若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相， 即非菩薩。 3．菩薩於法，應無所住行於布施， 所謂不住色布施，不住聲香味觸法布施。 4．應如是布施，不住於相。 5．不可以身相得見如來。 6．凡所有相，皆是虛妄。若見諸相非相， 則見如來。 7．不應取法，不應取非法。 8．法尚應舍，何況非法。 9．無有定法，如來可說。 10．如來所說法，皆不可取、不可說、 非法、非非法。 11．一切賢聖，皆以無為法而有差別。 12．所謂佛法者，即非佛法。 13．應如是生清凈心，不...
Q：長期藉咖啡提神，有什麼副作用嗎？ A：每個人對咖啡因的反應不同，有些人 喝咖啡可能會有睡眠障礙，引發焦慮， 或是因為咖啡因而引發血管收縮、血壓 上升、心跳加速甚至心律不整；咖啡因 還會刺激胃酸分泌，造成逆流性食道炎。 當一天攝取的咖啡因超過500 毫克時， 容易出現煩躁不安、焦慮、易怒、 心悸、噁心感及尿液增加等中毒現象。 即使都無上述反應，但喝咖啡提神 只是權宜之計，治本之道應找出疲累 的原因，對症治療。 Q：喝咖啡容易引發胃食道逆流嗎？ A：有可能。胃食道逆流是指胃酸逆流至 食道，症狀包括從胃到喉嚨的灼熱感、喉嚨 有異物感、容易嗆到，咳嗽，嚴重甚至會 出血。不只咖啡，只...
咖啡裡的健康密碼 根據英國ＩＣＯ（國際咖啡組織）調查， 台灣一年每人消耗咖啡豆約0.7公斤， 日本一個人約消耗3.5公斤，美、義 約4.5到4.8公斤，就數字來看，台灣人 的咖啡飲用量還有成長空間，不少人 的「咖啡癮」也愈來愈重。 過去談到咖啡對健康的影響，多停留在 會引發心悸、失眠等負面印象上，但其實 咖啡對健康有益的研究也不少，愈來愈多 研究顯示，這杯看似黑漆漆的飲料， 一點都不簡單。 密碼一：咖啡對健康有益？有害？ 解碼： 陸續有研究發現，咖啡可以 降低得到阿茲海默症、老年失智症、 帕金森氏症的風險，還可減少膽結石的 形成或痛風的發生，甚至預防齲齒。 2012年...
今夜，執一紙素箋，舞一段情愫，藉著清淺月色，把你揉進空靈的文字裡。為你，譜一曲紅塵戀歌。吾淺唱，君細聽。紅塵戀，戀千年，寫不盡一生執念，訴不盡三世情緣。 ——題記 （一）遇 人世間百媚千紅，唯對你情之所鍾。 你說紅塵很美，我說因為有你。我本是紅塵裡最平凡的小女子，沒有百花叢中過，片葉不沾身的禪心，只有弱水三千隻取一瓢飲的凡心，也就是這樣的凡心讓置身紅塵中的我，為你情牽，沉醉難眠。 仍記得桃花樹下的怦然初遇，那日桃花開的那樣妖艷，卻擋不住四目相對的視線，與君相望的一霎那，你如水眼眸驚艷了我所有的繁華。原本緊閉的心扉，開始緩緩開啟，從此，為你痴，為你守，為你貪戀繁華，為你笑靨如花。 ...
心，永遠在路上 我們都改變不了酷愛自由的本色，喜歡在陽光下奔跑，喜歡在月色中徜徉，人生若夢，誰又能為誰改變些什麽？ 莫讓憂傷蒼白了心靈，縱使有些事情是莊周蝶夢，也要懂得：透過淚光，為自己保留一份輕鬆。 有些人，原本不屬於命中註定，有些事，原本只屬於曾經，所以，最好的忘卻，是雲淡風輕。 這世界上，沒有什麽東西完全屬於永遠，所謂的永遠，只是，我們心中的一種期盼。 每個人都有許多煩惱，藍色的憂郁，蹉跎成河，經年過往，其實很寂寞，只是不想說。 習慣於站在煩惱裏仰望幸福，收藏點點滴滴的快樂，然後，笑看，明媚成歌。 靜靜的轉身...
懂得也是一種緣 在這紛繁塵世中，能夠有一個人懂得自己，該是多麽難得的事情啊。 他（她）不求感恩，不求回報，只是默默地懂得。 這懂得，不一定多麽撼人心魄，也不一定多麽驚天動地，淡淡的，軟軟的，輕輕的…… 就好比春雨隨風入夜，於無聲處讓人怦然心動 懂得，很美。 是，水流，雲行。 是，泉融，花開。 是，歡喜，自在。 是，淡然，心安。 還是歲月的靜好，人生的況味，心靈的怡然。 世間如此之美，我們有什麽理由不努力呢？ 我們又有什麽理由不珍惜呢？ 我們還有什麽理由不懂得呢？ 這懂得，...