『有時候我們不妨學著跳出自己的“局”，自己旁觀自己，多得一些清醒。
學會自己陪伴和旁觀自己。因為只有自己才能夠時刻伴隨自己，一路同行，
旁觀、反觀、內觀起來更方便，更知自己的來龍去脈和不足為外人道的秘密
。人只有首先看清了自己，方能“旁觀者清”，而我迷在當局，其實也是迷
在自我，迷在內心。』
人在本質上是孤獨的，也確實很難有完全的清醒理智、看得清楚明白的人，
有人就以“難得糊塗”自我安慰。然而，有時候我們不妨學著跳出自己
“局”，自己旁觀自己，多得一些清醒、清楚、清晰，少一些迷茫、迷糊、
迷失，這應該是更好的。
自己旁觀自己，怎樣才能做到？累是自己的，苦是自己的，痛是自己的，
愁是自己的，傷是自己的，怎麼能夠置身事外？
是的，自己承受的、感受的、接受的，別人既不能代替，自己又不能逃避，
只能勇敢面對、挺身而上，所有問題都得由自己扛。可是人生永遠都有問題
，以至於無窮。
很多問題的答案都不是唯一的，另外，並不是每個人都很幸運，身邊時刻站
著旁觀者，隨時為你指點迷津。這時候就需要自己當自己的旁觀者，以另外
一種心態、心情、心智來看待自己，哪怕換一種角度、眼光或思路也成，做
到不固執、不封閉、不沉陷，更不以“當局者迷”為藉口而失去再思考、再
尋覓、再擔當的勇氣和智力。
人生既然是孤獨的，那麼就需要學會自己陪伴和旁觀自己，既然旁觀者是
清的，那麼自有其中的道理和方法。
我們一旦掌握了這些道理和方法，就不必苛求他人時刻站在自己身旁提醒和
啟發自己。反而可以把自己當他人，以他人之目和他人之心來看來想自己所
面臨的一切，而且還可能比他人更清。因為只有自己才能夠時刻伴隨自己，
一路同行，旁觀、反觀、內觀起來更方便，更知自己的來龍去脈和不足為外
人道的秘密。
家人和朋友有時勸我，說“人人都有不幸，而你不是世界上最不幸、最無
助的人”，“我們曾經經受過那麼多痛苦，正是為了經受更大的痛苦，我們
應該愈挫愈勇才是，因為我們有經驗、有方法、有智慧”，“如果死是解決
不幸和痛苦的唯一途徑，那麼人就不用降生了”……
人只有首先看清了自己，方能“旁觀者清”，而我迷在當局，其實也是迷在自
我，迷在內心。若能如此看，便是旁觀自己，便是靠智慧戰勝了不幸和痛苦。
學會了旁觀自己，當不幸降臨時，我會像旁觀者那樣問自己：這難道是你最
大的不幸嗎？難道非要你以極端的方式解決嗎？當痛苦襲來時，我也會多
問一些：這豈不是世界以另一種方式來吻你？如果將你以往的痛苦加起來，
這個痛苦豈不渺小？也許你還不夠痛，痛到極點時，你豈不會像壁虎一樣斷
掉尾巴，再生新尾？
如此旁觀便多少有些解脫，自己幫助自己，於是多了份力量，多了種別樣的
智慧，也多了些快樂和希望，如同一個朋友說：“我美麗，便驕傲地挺起胸
膛為世界帶來美麗；我不美麗，便蹲街頭看讓人心醉的美景——世界從未負
