預防胰腺癌的良藥！--苦瓜
苦瓜雖然很營養，但很多人不太敢吃苦瓜。一項對動物所進行的
實驗發現，苦瓜汁也許可以預防胰腺癌，並可殺死胰腺癌細胞。
美國科羅拉多大學癌症中心表示，三年前進行培養皿實驗時發現
美國科羅拉多大學癌症中心表示，三年前進行培養皿實驗時發現
，苦瓜萃取物可以抑制乳癌細胞。而這次研究更進一步採用動物
實驗，測試苦瓜對不同癌細胞是否也有抑制效果，這次實驗用的
是苦瓜汁。
發表在最近出版的《癌症形成》醫學期刊上的這項研究稱，許多
亞洲國家都有吃苦瓜的習慣，研究結果發現，苦瓜會干擾癌細胞
代謝葡萄糖，讓癌細胞沒有食物可吃，癌細胞失去能量，就會邁
向死亡之路。此外，苦瓜還能調節胰臟β細胞分泌胰島素。
研究人員發現，老鼠食用苦瓜汁後，患胰腺癌的機率減少了60%。
對於胰腺癌，很多人都感到陌生，其實由於胰腺癌的早期症狀並
沒有什麼特異性，很多醫生也會在診斷中錯誤地將胰腺癌早期症
狀判斷為其它疾病，往往久治不愈後才發現。
1、腹痛
腹痛為胰腺癌的早期症狀之一，多見於胰體及胰尾癌，位於上腹
1、腹痛
腹痛為胰腺癌的早期症狀之一，多見於胰體及胰尾癌，位於上腹
部、臍周或右上腹，性質為絞痛，胰腺癌患者可有陣發性或持續
性、進行性加重的鈍痛，大多向腰背部放射。但是這個症狀不唯
一，且常常誤診為普通腹痛。
2、黃疸
胰腺癌患者還會有梗阻性黃疸的現象出現，一般胰頭癌的早期症
2、黃疸
胰腺癌患者還會有梗阻性黃疸的現象出現，一般胰頭癌的早期症
狀可有黃疸較多見，且出現較早，胰腺癌的癌腫局限於體、尾部
時多無黃疸。
3、體重下降
胰腺癌患者會出現體重突然明顯下降，近期出現的無法解釋的體
3、體重下降
胰腺癌患者會出現體重突然明顯下降，近期出現的無法解釋的體
重下降超過百分之十。約九成胰腺癌患者有迅速而顯著發展的體
重減輕，在胰腺癌晚期常伴有惡質。消瘦原因包括癌的消耗。這
也是屬於患有了胰腺癌的早期症狀表現之一。
預防胰腺癌，就要從生活方式上注意。
1.禁酒或少量飲酒，千萬別嗜酒無度。
2.多吃蔬菜、水果及豆製品，如胡蘿蔔、大白菜、菠菜、番茄、
香菇、豆腐等。
3.不吃油膩、高脂肪食物，如肥肉、動物內臟、油炸食品等。還
3.不吃油膩、高脂肪食物，如肥肉、動物內臟、油炸食品等。還
應少喝咖啡。
4.保持心情舒暢，防止抑鬱惱怒。許多癌症都與情緒有關，所以
4.保持心情舒暢，防止抑鬱惱怒。許多癌症都與情緒有關，所以
為人心胸開闊可以預防癌症的發生。
5.生活規律，防止過勞。不規律的生活或勞累過度，加上得不到
5.生活規律，防止過勞。不規律的生活或勞累過度，加上得不到
及時調整，會造成機體抗病力下降，從而產生許多疾病。(網路文章)
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~道早安囉~願週日開心愉快呃~ 
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~也願全天下的女生~佳節愉快呃~~
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嗯~道晚安了~願周日假期夜晚悠閒舒心呃