在這個喧囂浮躁的世界裡，總聽一些人說活着太累。確實，家庭、事業……生活中需要我們顧及的太多，而我們的精力總是很有限；加上各種各樣的瑣事常常糾纏不清，一些人有事沒事地編造一些“故事”，常常弄得我們疲憊不堪。有時候真想：如果真的有洞府，有仙島，有世外桃源就好，這樣就可以脫離紅塵，過上清淨的日子了。但這是不可能的，就算是仙境，還不照樣有孫悟空大鬧天宮，照樣有神仙之間的種種恩怨！
生命在延續，我們不可避免的會遇到四季的變幻，會遭遇風霜雨雪的侵襲，會在行走的過程中沾上塵土、碰到荊棘，也會揀拾歡樂、遭遇幸福。如果將這些都抱在懷中，收進記憶，那無疑是給自己增添了一個又一個的包袱，戴上了一把又一把的枷鎖。這樣的行走怎麼會輕鬆呢？這樣的行走還能有欣賞沿途風景的愜意和品味其中韻味的情趣嗎？因此，學會忽略是生命的一堂必修課。
當我們取得成功時，不要沉浸在喜悅之中不能自拔，要知道，抱著過去的成績不放的人，只會被它們累垮。說不定還沒走多遠，你就會狠狠地摔了一跤。這時候我們所要做的是靜下心來想一想：昨天已經過去，明天需要新的目標牽引，我該怎樣才能站得更高，飛得更遠？只有不斷提升自己，才能領略人生巔峰風景的獨好！
當我們受到不應有的指責時，要想到：任何爭執都無助於矛盾的解決，只會將事情弄得更糟。好好平靜一下自己，然後找一個機會去溝通。如果對方固執己見，那也不必計較，因為你無法改變別人的思想。為了別人的錯誤生氣、發怒都是自己懲罰自己，是對自己不負責任的表現。學會淡然，學會忽略，輕輕對他一笑，然後繼續走自己的路，因為腳長在你的身上，他無法左右。
當我們受到傷害時，千萬不要哭泣、傷心，更不要沉淪。因為這正是那些製造傷口的人期望看到的。這時候你越堅強，他們就會越絶望；這時候你越輕鬆，他們就會越無奈。擦去鮮血，在苦難中站起，將他們的種種不恥統統忽略，讓他們在你的心中不如眼前那片柳絮，不如耳畔那陣微風，伸出手，拂去他們留下的一切，此刻你的行走堅定、優雅、從容。
著名畫家凡高因承受不了生活中種種的壓力和根本不必在意的事，最終憂鬱而死；著名作家傑克.倫敦，因沒能經受住榮譽、掌聲、鮮花的誘惑，再也寫不出清澈的泉水，倒在了耕筆之前。人生中，太多東西需要被忽略，在做出選擇的時候，必須判斷什麼是最重要的、最有意義的，那麼你就可以去忽略了，忽略那些不必要的。如果你學會了忽略，你就會覺得生活原來這樣得充滿陽光，到處是鳥語花香。
我們必須學會忽略。忽略不是一種懦弱，而是一種生存的技能，特別是一個人處於弱勢的時候。如果一無所有，你就應該忽略別人說你是一個窮人；如果你出身低微，你就應該忽略別人對你鄙視的眼神；如果你沒有背景和關係，你就必須忽略別人如魚得水，一帆風順；如果一個人與你沒有直接的利益關係，你就有必要忽略他的道德觀，價值觀和人生觀。
忽略是對別人的一種寬容，對自己的一種解脫。忽略是對自己的一種減壓，也是一種使自己活得更輕鬆更簡單的方法。它能使你專心地做自己應該做的或喜歡做的事。忽略困難，就等於給自己力量。忽略一個本不屬於你的強加就卸下一個本不屬於你的重負；忽略自己無法專注的事情，對人生就是一種最直接的跨越。
然後學會忘記，忘記自己無法承載的東西，對自己就是一種最簡單的釋放；忘記一個錯誤的開始，就可能得到一個正確的結束；忘記曾經盲目的選擇，就可以爭取一個清醒的擁有。
學會忽略，卸下心靈的重負，心態就能平和；學會忘記，精神就能輕鬆。忽略和忘記不是一種懦弱，而是一種力量，只要你還走在奔向目標的路上。
遇到那些值得敬仰的人，我們用心去欣賞，將他們作為明鏡。
遇到那些樸素真誠的人，我們用心去交流，將他們作為知己。
而對於那些齷齪卑劣的人，我們用眼睛的餘光看罷，很鎮定地走過，給他們一個背影。
這樣，我們的生命會因為懂得忽略而輕靈自在，我們的人生因為懂得珍惜而美好幸福!
