巧用熱薑湯
家中必備薑，以防節日受凍、醉酒、或者吃多了口腔潰瘍、高血壓復發等，並且還可治療腳臭、暗瘡等，很有用處哦！生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。近年來藥理研究表明，用生薑炮製的“熱薑湯”具有良好的藥用功效，可以預防和治療多種常見病症。
1、感冒頭痛：將雙腳浸于熱薑水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱薑水中加點 鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
2、腳臭：將腳浸熱薑水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。
3、面部暗瘡：用熱薑水清洗面部，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕 或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
4、頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭髮，然後再用熱薑水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經常用熱薑水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。
5、腰肩疼痛：先在熱薑水加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
6、醉酒：用熱薑水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱薑水加適量蜜，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。
7、口腔潰瘍：熱薑水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
8、牙周炎：先用熱薑水清洗牙石，然後用熱薑水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症
9、咽喉腫痛：用熱薑水代茶漱口，每日早、晚各1次。如喉嚨痛癢，可用熱薑水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
10、齲齒：每日早、晚堅持用熱薑水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒， 預防和治療齲齒頗為有效。
11、偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱薑水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
12、神經衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱薑水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。
13、蟯蟲病：每天睡眠前，先用熱薑水清洗肛門周圍，然後再飲用熱薑水1至2杯，持續10天左右即可治癒。
14、食道癌：平時，堅持一日兩次用熱薑水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。
15、高血壓：血壓升高時，可用熱薑水浸泡雙腳15分鐘左右。熱薑水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
16、動脈硬化：每天早、晚堅持用熱薑水漱口，並在每天臨睡前飲用熱薑水1杯，可促進血液循環，防止動脈硬化
17、麥粒腫：取熱薑水一杯，借助其熱氣熏眼，熏時睜開患眼，一般每次熏10至15分鐘，每日熏2至3次，止痛消腫效果良好。
