人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決於你的內心。再重的擔子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不順的生活，微笑着撐過去了， 就是勝利。多笑一笑，你的人生會更美好，一定讓自己微笑如花，只有具備了淡然如花的人生態度，任何困難和不幸才能被錘煉成通向平安的階梯。
苦難是財富還是屈辱？當你戰勝了苦難時，它就是你的財富，可當苦難戰勝了你時，它就是你的屈辱。
每個人的人生都充滿了苦難，人是從苦難中成長起來的，惟有樂觀奮鬥，才能得到人生最珍貴的財富。
*每天給自己一個希望
笑是一生，哭是一生。我們倒不如每天給自己一個希望，每天給自己一份快樂的心情，坦然豁達地面對人生給我們的一切困難與挫折。
每天給自己一個希望，就是每天給自己一個目標，給自己一個信心，給自己一點激發生命激情的催化劑，給自己人生一個美好的支撐點。
每天給自己一個希望，試着不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好；試着用希望迎接朝霞，用笑聲送走餘輝，用快樂塗滿每個夜晚。那麼，我們的每一天將會生活得更充實，我們的每一天也將活得更瀟灑。
生命是有限的，希望是無限的，生命是可貴的，生活是美好的。只要我們不忘每天給自己一個希望，我們就一定能夠擁有一個豐富多彩的人生，也一定能活出一個精采的自我！
*海上航行沒有不帶傷的船
大海上航行沒有不帶傷的船，我們在生活中同樣不可能會一帆風順，難免會有傷痛和挫折。
任何通向成功的道路都佈滿了荊棘，充滿了數不清的辛酸與煎熬、艱難與困苦。但是只要我們把失敗當作進步的台階，以積極的心態去面對，就不會被困難打倒。其實，失敗也是一種美麗。
*學會愛自己
聰明人一定要學會善待自己。人生總會有那麼多的失敗、挫折、痛苦和折磨。這個時候請不要閉鎖你的心靈；請不要讓自 己的心靈佈滿陰雲；請不要拋開生活中一切美好的東西，要敞開你的心靈。當不幸降臨到你身邊的時候，學會愛自己，對自己說：“這一切都會過去的，要珍惜生活 中的每一寸光陰。”
*把苦難當作人生最珍貴的財富
在漫長的人生旅途中，苦難並不可怕，受挫折也無需憂傷。只要心中的信念沒有萎縮，你的人生旅途就 不會中斷。所以你要微笑着面對生活，不要抱怨生活給了你太多的磨難；不要抱怨生活中有太多的曲折；更不要抱怨生活中存在的不公。當你走過世間的繁華，閲盡 世事，你會幡然明白：人生不會太圓滿，再苦也要笑一笑！(博愛慎行)
