抗癌五色蔬果!輕鬆攝取均衡營養素2013061810:03 抗癌五色蔬果!輕鬆攝取均衡營養素 作者:康健雜誌 ●深綠:包起來的菜種,如包心菜、萵苣、青花菜、高麗菜、白花菜 ●紫色:藍莓、葡萄、棗乾、李子、茄子 ●紅:西瓜、櫻桃、草莓、葡萄柚、紅椒、番茄 ●橘或黃:胡蘿蔔、番薯、南瓜、橘子、桃子、鳳梨、香蕉 相關文章 增強抵抗力的第一營養素──蛋白質....轉貼分享 輕鬆享「瘦」,喝纖維飲料就能減肥?....轉貼 輕鬆幾招 經脈不再塞車.....轉貼.. 心靈饗宴輕鬆小品(8首古箏演奏曲) 大家輕鬆一下 我要留言 風景小動圖 2 平凡和平淡都是一種幸福