抗癌五色蔬果!輕鬆攝取均衡營養素2013061810:03 抗癌五色蔬果!輕鬆攝取均衡營養素 作者:康健雜誌 ●深綠:包起來的菜種,如包心菜、萵苣、青花菜、高麗菜、白花菜 ●紫色:藍莓、葡萄、棗乾、李子、茄子 ●紅:西瓜、櫻桃、草莓、葡萄柚、紅椒、番茄 ●橘或黃:胡蘿蔔、番薯、南瓜、橘子、桃子、鳳梨、香蕉 相關文章 健康飲食 各色蔬菜營養大不同! 贏在健康起跑點!吃蘆筍抗癌兼減重 營養師打死也不吃的5種食物 水果中榴蓮的營養價值最高哦! 魚身上哪些地方最有營養 我要留言 風景小動圖 2 平凡和平淡都是一種幸福