潤肺還止咳！橄欖冰糖好吃又治病

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潤肺還止咳！橄欖冰糖好吃又治病

 

潤肺還止咳！橄欖冰糖好吃又治病

 

橄欖味甘酸，性平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、化刺除鯁之功，適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血、魚骨鯁喉等。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎，大頭瘟症，能解濕熱、生津止渴，利痰，解魚毒、酒、積滯”。橄欖泡水後加入蜂蜜，對熱性咳喘有一定作用，而對寒咳則要慎用。民間橄欖食療的方法頗多，現介紹幾則：

 

1、鮮果6枚，用刀將每個橄欖割4條縱紋，取細鹽少量納入紋內。每次服1～2個每日3次。能清肺利咽，適用於咽喉腫痛、扁桃體炎。

 

2、鮮果5枚，打碎，冰糖15克，燉熟服，每日3次。能清熱潤肺，適用於肺熱咳嗽及百日咳。

 

3、鮮果50克，生蘿卜500克，洗凈搗碎，水煎，當茶飲用，每日一次。能清熱解毒，適用於預防

流行性感冒、白喉。

 

4、鮮果3枚，用刀割紋，水煎5分鐘，然後泡入綠茶，慢慢飲用。能清熱生津，適用於煩熱乾渴、

失音、咽喉炎。

 

5、鮮果7枚，搗碎，紅糖15克，生薑5片，水煎服，每日兩次。能止痢消炎，適用於腸炎、痢疾。

 

6、鮮果10枚，取肉切丁，白蘿卜一個切丁，加粳米100克，文火慢熬成粥，即成“橄欖粥”。能清熱解毒、生津止渴，經常食用，有助於消除咽喉腫痛、煩渴等症狀。

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