不是讓自己痛苦，就是讓自己堅強 (人生指南)
內心，需要有一個堅不可摧的地方，你所有的快樂和幸福都來源於你心中這個堅硬的支撐，它不會被任何人帶走。
誰不是這樣呢？在年輕時，每天都期望美好的事情多多降臨到自己的頭上，期望生活里全是快樂的讓人感到幸福的事情。希望自己越長越好看，讓人人回頭看自己，希望有輕松酬勞高的工作，希望有帥氣聰明人人羡慕的男友女友，期望所有的事情都往自己所期望的方向發展……
但是過了一段時間，漸漸就知道了：不管付出多少努力，不管有多美好的願望，令人失望的局面還是會產生。
希望與現實不斷相互沖擊，一次又一次被現實打倒。
每個人心中都有理想生活的美好藍圖，但是現實與希望的差距，讓我們痛苦。
所以，有一個生活最基本的常識，要和你分享、也希望我們牢記在心，那就是——
“生活是不完美。快樂，總是短暫的。”
你接受這樣的現實嗎——
“此刻所享受的幸福，不會一成不變，永遠下去。”
不管你願不願意，請你一定牢記。
記住了這個常識，才會在做選擇的時候，有個心理底線：不把快樂建立在外界發生的事情上。
把你的快樂建立在外界發生的事情上，就如同走進一個沒有出口的死衚衕。
我剛離家生活的時候，生活非常潦倒，心情簡直太差了。沒有工作，戀人離我而去，我沒有和別人那樣，先找一份和專業無關的工作混下去。而是為了理想堅持做自己想要做的事情，可是總是碰壁。
那時，心情簡直太灰暗了，每天心裡都像有個大石頭壓著，麻木度日，幾乎忘記了四季的交替。
有一天，當我走在街上，突然意識到這天是我的生日，但是全世界似乎只剩下我一個人。
翻翻自己的口袋，只有5塊錢。我很想吃生日蛋糕，但是買不起。於是去買一個肉包子和一隻蠟燭，把蠟燭插在肉包子的肚臍眼裡，一個人度過了那個創意無限的22歲。
至今回想起來，那個生日毫不傷感。
當時，那種簡簡單單的快樂，以及內心堅強的感覺，是我至今引以為傲的回憶。
真的這樣的，有好多快樂的深刻的回憶，往往都是發生在不是那麼順利的那幾年的。
走過那些年，我懂得了，如何在生活的每一個角落搜尋屬於自己的快樂與喜悅，讓它們不受人生起伏的影響並保持下去。
聰明的人懂得如何去尋找這種內心的自由。聰明的人知道如何在內心的深處建立一個精神支柱，支撐著你每天都活在活力、平和與快樂之中。
內心，需要有一個堅不可摧的地方，你所有的快樂和幸福都來源於你心中這個堅硬的支撐，它不會被任何人帶走。
所以，不管遇到再大的困難，請不要絕望，更不要放任自己隨波逐流，要有強大的內心，不要輕易抱怨，不要輕易說出“我根本不行”、“我再也不會快樂了”，諸如此類的話。這些沮喪的話能產生強大的暗示作用。
你應該相信所做的每一份努力都不會打水漂。
生活沒有死衚衕，所有能帶給你喜怒哀樂的生動細節，都悄悄的藏匿在生活的任何一個犄角旮旯，你要有明亮的眼睛，自由的心靈，去尋找它，認可它。
我們所謂內心的自由，不是得到更多你想要的東西，不是簡簡單單的心想事成、如願以償。這種自由，是內心的智慧，是來自於對生活的理解。
要相信，你的心，和你的頭腦，擁有著無限的力量。不同的時刻，不同的遭遇，它可以反應你對現實的不同體驗。
倘若它太過於狹隘，會把一些正常的剎那體驗，變成最痛苦的事情。
心，有時候，可以無中生有，創造悲劇。
心，可以禁錮你，也可以釋放你。
不是讓自己痛苦，就是讓自己堅強，花的力氣其實相同。
同樣的遭遇，可能使你不快樂，覺得處處不如意，換個角度，有可能就讓你感到愉快和如願。你的心，永遠是最忠誠於你的東西。你的任務，就是學著讓你的心靈為你工作，而不是處處和你作對。一個人，千萬不能跟自己作對。
文|韓梅梅
摘自《一人相處，不曾孤獨》
