中國吉林大學於志鵬博士的研究團隊發現,蛋白中的蛋清肽物質,50毫克的蛋清肽「RVPSL」,其降血壓效果約等於10毫克的降血壓藥物卡托普利。此種蛋清肽就算煮熟後仍能保持活性。
acs.org報導,於志鵬博士最近在美國新奧爾良的美國化學學會(ACS)會議上公佈了這個研究成果。
有家族病史的人、吸煙的人、體重超重的人、糖尿病患者罹患高血壓的風險增加,這些人應定期測量血壓。「正常」 值為120/80 ,持續超過140/90,即血壓高。
如果血壓過高,必須調整自己的生活方式。在飲食上,專家建議少鹽。此外,有規律的運動是非常重要的。減肥也幫助降低血壓。醫療檢查也是必要的。
如果不治療高血壓,有導致嚴重疾病的風險。最壞的情況下,可導致中風或心臟病發作。 此外,視力,腿部血液循環會受到干擾。腎功能可能受到損害,甚至發展為需要透析。據專家介紹,幾乎所有的器官都會受到影響。
膽固醇水平也沒有增加
調查結果也改善了雞蛋在飲食上的形象。雞蛋沒有使血液中的膽固醇水平增加。密蘇里大學研究人員說,早上吃蛋白質含量高的雞蛋可以抑制食慾,減少在晚上吃高糖高脂的宵夜。
(責任編輯:童尚)