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癌症終於被破解了：十萬火急！
2014
12
13
18:42
癌症終於被破解了：十萬火急！ 如果一個人體內有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量的B17。在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多 「馬鈴薯生汁療法---治好疾病的人越來越多」 喝馬鈴薯生汁治好疾病的人越來越多，據說可以有效控制癌細胞。 該療法最初由日本禪宗僧侶～富澤知芳師提供，由冀公孫建永搜集整理。有些人喝不了可加蜂蜜或半個蘋果。 重病患者需在醫生指導下服用。 每一個看到此偏方的好心人應大力宣傳，造福廣大民眾。 "進入...
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一定要看！『糖醋蒜汁』的神奇功效！可以用來改善多種癌症與強身！
2014
12
13
18:32
一定要看！『糖醋蒜汁』的神奇功效！可以用來改善多種癌症與強身！ 【製作糖醋蒜汁】 原料：1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4兩。 製作方法： 1、大蒜清洗晒乾後，去皮就直接放入玻璃瓶，醋注入後加入冰糖。 2、瓶口先封上保鮮膜再蓋上密封蓋。 3、浸泡3個月以上即可。每晚空肚時喝一小酒杯就行。 製作提示： 泡醋時切忌原料不能沾到水，否則易釀壞。浸泡初期蒜頭變淡綠色,是正常現象此乃醋分解萃取大蒜營養的過程,色澤會逐漸恢覆不必擔心。 李鼎衡，一位在圖書館做教導書法的志工，今年86歲，在一本由黃慶源編輯的長遠藝術畫集v.3第19頁的書中，他親自撰述了本人的抗癌經驗，我在95年11月6日拜訪他的時候，他說： 當初他發現的大腸癌，有四顆像葡萄狀大小，他的一位爬山好友叫陸啟誠...
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血管是怎麼一天天堵塞的
2014
12
13
18:14
血管是怎麼一天天堵塞的 很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。 提倡：血管要早養。 某策劃公司35歲的副總，有著令人羨慕的事業和薪酬，所付出的代價就是，要在各地奔波，熬夜工作成了家常便飯，疲倦時不得不一根接一根地抽煙來提神，平時還免不了參加各種飯局，吃飯睡覺都沒個準點。由於年輕，再加上每年公司例行體檢都沒查出問題，所以平時偶爾有些胸悶、乏力，他也沒當回事。最近天氣突然轉涼，有天早上起床時，他忽然覺得胸口劇痛，摔在地上不省人事。到醫院後被診斷為急性心梗，幸虧搶救及時才逃過了一...
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4類食物別貪吃 當心引爆頭痛地雷！
2014
12
10
17:34
4類食物別貪吃 當心引爆頭痛地雷！ ●NG食物第1名：加工或醃漬肉品 香腸、火腿、熱狗、培根等加工肉品會添加「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」來防腐、增色、抑制毒菌，但這2種化學物質已被證實會誘發頭痛。 ●NG食物第2名：2C食物 所謂的「2C食物」指的是含有酪氨酸成分（tyramine)的Cheese和Chocolate食物，這化學成分為讓身體釋放腎上腺素及血清素，造成血管收縮，擴張，引起頭痛反應。Cheese指的是乳酪起司，其他乳製品、醃燻的魚和肉類、加酵母的食物如麵包、蛋糕等，也有相同的成分。值得注意的是，另一個Chocolate巧克力，本身不會誘發偏頭痛，但配喝紅酒，就會產生食物的化學反...
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滋補暖身！8種最適合煮粥的中藥材
2014
12
10
17:26
滋補暖身！8種最適合煮粥的中藥材 （優活健康網編輯部／綜合整理）在冷冬最棒的補品就是燉碗熱騰騰的養生粥，不僅吃飽又能吃得健康滋養。運用多種中藥材，幫自己調養一年來所流失的元氣。中藥材種類繁雜不及備載，但中藥材的份量拿捏一定要小心，多吃可不能多補，適量的添加才能達到保健養生的功效喔。在此為大家介紹常見的幾種中藥材。 1）參鬚 參鬚就是人參的鬚腳，使用於涼補的中藥材，嚐起來微苦，適合口乾舌燥、睡眠品質不良、疲勞無力的人，以補氣安神廣為人喜愛。 2）紅棗 紅棗含有多種蛋白質、脂肪、胺基酸等有益身體的營養素，更是口耳相傳的補肝聖品，熬夜疲勞、睡眠不足的人可以多吃紅棗補元氣。 3）芡實 要燉補藥膳粥的時候絕對...
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寒冬裡想要更保暖？少喝咖啡、多喝豆漿！
2014
12
10
16:40
寒冬裡想要更保暖？少喝咖啡、多喝豆漿！ 隨著寒流一波波來襲，而能源價格卻不斷上漲，人們在寒冷的冬季裡要保持溫暖和維護健康需要付出更多的努力。英國《每日郵報》日前彙整了眾多專家的保暖竅門，提供給大家參考： 1.少喝含咖啡因的飲料： 英國劉易舍姆總醫院血管外科專家艾迪．查羅納表示，咖啡因具有擴張血管的作用，使血管在寒冷的情況下也不易自然收縮，導致身體熱量損耗，讓人感覺更冷。而薑茶等不含咖啡因的熱飲比含咖啡因的熱茶或咖啡保暖效果更好，會更適合冬天飲用。 2.多喝豆漿： 英國飲食協會營養學家薩拉．辛克博士表示，與攝入碳水化合物或脂肪相比，攝入蛋白質可顯著提高體溫。建議早餐可喝杯豆漿，同時可適當吃些堅果和優酪乳。 3.暖氣溫度別太高： 英國倫敦大學學院附...
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生活習慣小研究 吃飯太快有害身體健康
2014
12
10
09:07
生活習慣小研究 吃飯太快有害身體健康 美國南卡羅來納醫科大學研究指出，咀嚼不細，胃腸負擔加重，患上胃食管反流的幾率大大增加。日本神經內科醫學博士米山公啟說，吃飯太快無法激發腦神經活動，人會變笨……這個話題在微博上引爆了網友們的各種吐槽。 吃飯太快傷腸胃 有人說，從一個人的吃飯速度就能看出這個人的忙碌程度。隨著生活節奏的加快，越來越多的中國人吃飯速度也在不知不覺中提高。2009年初，《生命時報》聯合新浪網“健康頻道”進行的一項調查顯示，在參與調查的4000多人中，近九成人吃一頓飯只花費十來分鐘，一口飯嚼三兩下就咽下。 在參與調查的網友中，儘管68.9%的人知道吃飯太快有害健康，但卻不...
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油漱口把細菌、毒素「拉」出來?
2014
12
08
18:31
油漱口把細菌、毒素「拉」出來? 文章出處：康健雜誌192期 2014.11.01 作者 ： 呂嘉薰 圖片來源 ： 周書羽 提起油漱口，很多人會覺得很奇怪、噁心，面露驚恐；實行過的人卻都大力推薦。油漱法到底是什麼？有什麼效用？ 先想像一下，你的口腔是一台洗衣機，油是洗衣精，經過15～20分鐘的馬拉松式漱口再吐掉，你的口腔便清潔溜溜。 油漱口正是這麼一回事。源自印度阿育吠陀醫學（Ayurvedic medicine）的油拔法（oil pulling），顧名思義，利用油把口腔中的細菌、毒素「拉」出來，宣稱能美白牙齒、減少口腔中的細菌...
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香蕉一個月可瘦9斤，風靡全球的減肥秘
2014
12
03
13:34
一個月可瘦9斤，風靡全球的減肥秘秘方！（男人女人都收藏了） 在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家蒐羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧！ 香蕉醋的減肥原理香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成，此法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量， ...
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晚上鍛煉對嗎？知道答案嚇死你！
2014
12
02
13:34
晚上鍛煉對嗎？知道答案嚇死你！ 先講兩個案例吧 有個陝西病人，退休後每晚都到球場去跑步、跳舞，兩年下來，身體不單沒有強壯，反而失眠頭暈，血壓也偏高。 來就診時，醫師告訴他：“你的身體需要運動鍛煉。” 他驚訝的說：“我每天都有運動鍛煉，這兩三年來都沒有停過。” “那你都什麽時候運動呢?” “晚上啊!” 醫師說，原因正在於此! 白天鍛煉是養陽氣，晚上鍛煉是傷陽氣。 晚上連小鳥都知道藏在林子里，晚上運動違反自然，不僅得不到鍛煉效果，還會傷身子。 如今，不僅有很多年輕人下班後晚上到健身房去鍛煉，老人們也不甘落後。 在十堰，有一群老人，成群結隊沿著河道晚上跑步，一個...
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血管是怎麼一天天堵塞的 很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。 提倡：血管要早養。 某策劃公司35歲的副總，有著令人羨慕的事業和薪酬，所付出的代價就是，要在各地奔波，熬夜工作成了家常便飯，疲倦時不得不一根接一根地抽煙來提神，平時還免不了參加各種飯局，吃飯睡覺都沒個準點。由於年輕，再加上每年公司例行體檢都沒查出問題，所以平時偶爾有些胸悶、乏力，他也沒當回事。最近天氣突然轉涼，有天早上起床時，他忽然覺得胸口劇痛，摔在地上不省人事。到醫院後被診斷為急性心梗，幸虧搶救及時才逃過了一...
4類食物別貪吃 當心引爆頭痛地雷！ ●NG食物第1名：加工或醃漬肉品 香腸、火腿、熱狗、培根等加工肉品會添加「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」來防腐、增色、抑制毒菌，但這2種化學物質已被證實會誘發頭痛。 ●NG食物第2名：2C食物 所謂的「2C食物」指的是含有酪氨酸成分（tyramine)的Cheese和Chocolate食物，這化學成分為讓身體釋放腎上腺素及血清素，造成血管收縮，擴張，引起頭痛反應。Cheese指的是乳酪起司，其他乳製品、醃燻的魚和肉類、加酵母的食物如麵包、蛋糕等，也有相同的成分。值得注意的是，另一個Chocolate巧克力，本身不會誘發偏頭痛，但配喝紅酒，就會產生食物的化學反...
滋補暖身！8種最適合煮粥的中藥材 （優活健康網編輯部／綜合整理）在冷冬最棒的補品就是燉碗熱騰騰的養生粥，不僅吃飽又能吃得健康滋養。運用多種中藥材，幫自己調養一年來所流失的元氣。中藥材種類繁雜不及備載，但中藥材的份量拿捏一定要小心，多吃可不能多補，適量的添加才能達到保健養生的功效喔。在此為大家介紹常見的幾種中藥材。 1）參鬚 參鬚就是人參的鬚腳，使用於涼補的中藥材，嚐起來微苦，適合口乾舌燥、睡眠品質不良、疲勞無力的人，以補氣安神廣為人喜愛。 2）紅棗 紅棗含有多種蛋白質、脂肪、胺基酸等有益身體的營養素，更是口耳相傳的補肝聖品，熬夜疲勞、睡眠不足的人可以多吃紅棗補元氣。 3）芡實 要燉補藥膳粥的時候絕對...
寒冬裡想要更保暖？少喝咖啡、多喝豆漿！ 隨著寒流一波波來襲，而能源價格卻不斷上漲，人們在寒冷的冬季裡要保持溫暖和維護健康需要付出更多的努力。英國《每日郵報》日前彙整了眾多專家的保暖竅門，提供給大家參考： 1.少喝含咖啡因的飲料： 英國劉易舍姆總醫院血管外科專家艾迪．查羅納表示，咖啡因具有擴張血管的作用，使血管在寒冷的情況下也不易自然收縮，導致身體熱量損耗，讓人感覺更冷。而薑茶等不含咖啡因的熱飲比含咖啡因的熱茶或咖啡保暖效果更好，會更適合冬天飲用。 2.多喝豆漿： 英國飲食協會營養學家薩拉．辛克博士表示，與攝入碳水化合物或脂肪相比，攝入蛋白質可顯著提高體溫。建議早餐可喝杯豆漿，同時可適當吃些堅果和優酪乳。 3.暖氣溫度別太高： 英國倫敦大學學院附...
生活習慣小研究 吃飯太快有害身體健康 美國南卡羅來納醫科大學研究指出，咀嚼不細，胃腸負擔加重，患上胃食管反流的幾率大大增加。日本神經內科醫學博士米山公啟說，吃飯太快無法激發腦神經活動，人會變笨……這個話題在微博上引爆了網友們的各種吐槽。 吃飯太快傷腸胃 有人說，從一個人的吃飯速度就能看出這個人的忙碌程度。隨著生活節奏的加快，越來越多的中國人吃飯速度也在不知不覺中提高。2009年初，《生命時報》聯合新浪網“健康頻道”進行的一項調查顯示，在參與調查的4000多人中，近九成人吃一頓飯只花費十來分鐘，一口飯嚼三兩下就咽下。 在參與調查的網友中，儘管68.9%的人知道吃飯太快有害健康，但卻不...
一個月可瘦9斤，風靡全球的減肥秘秘方！（男人女人都收藏了） 在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家蒐羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧！ 香蕉醋的減肥原理香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成，此法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量， ...
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