2014 12 本月份 
其它月份
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低頭要有勇氣 抬頭要有底氣
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打嗝怎麼辦？
為什麼椰子油比橄欖油更值得使用?
冬天減重效果佳　成功４大關鍵
太可怕了，晚餐絕不敢貪吃了！
人要活得快樂自如
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晚上鍛煉對嗎？知道答案嚇死你！
一定轉給爸媽知道！老人最怕這10個動作!!
燕窩都不如這碗湯 讓你50歲變20歲
五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身
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凡事不必生氣
時間能沖走多少朋友？
香蕉一個月可瘦9斤，風靡全球的減肥秘
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餐餐都吃飽，一樣「飽瘦」
水果切好隔天吃，營養剩一半？
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毛巾熱敷的常見保健方法
8
勿讓美食毀了你的健康
刷牙時，99%的人都做錯了一個動作
一天三餐該如何吃才健康？
油漱口把細菌、毒素「拉」出來?
好棒！每天喝２００cc溫熱洛神花茶，血脂濃度降２成
14種超級食物，改變你的一生
英國實驗：吃肉降低智商女性更明顯 遭質疑
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不是幸福太少，只是我們不懂把握
親身經歷了，才會真的成長
親身經歷了，才會真的成長
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醫院醫生和護士都不願說的醫學小常識
生活習慣小研究 吃飯太快有害身體健康
清晨四個要 晚上五個不要
寒冬裡想要更保暖？少喝咖啡、多喝豆漿！
親身實例！晚上6點後隨意吃，美食作家4個月瘦18公斤的秘密飲食法
滋補暖身！8種最適合煮粥的中藥材
寒冬裡想要更保暖？少喝咖啡、多喝豆漿！
4類食物別貪吃　當心引爆頭痛地雷！
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每一次傷痛，都是成長的支柱
蔬菜減肥秘訣:超低卡又飽腹
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丝瓜的药用价值 丝瓜的做法大全
巧用橘子皮：看完這個，保證妳再也不會把橘子皮扔掉了！
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血管是怎麼一天天堵塞的
一定要看！『糖醋蒜汁』的神奇功效！可以用來改善多種癌症與強身！
癌症終於被破解了：十萬火急！
延緩衰老吃什麼好 教你6道「不老餐」
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良心貼！絕對不要錢的養生秘方
生薑又稱「還魂葯」但大數人都只用來當佐料!!
8個導致腹瀉的食物錯搭 一定要注意！
降低男性死亡率的方法：請告訴你父親、老公或兒子！
99.9%的人不知道！特殊時期吃了會死人的水果
朋友間的十條潛規則 說得太對了
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一定要看！ 過了25歲新陳代謝開始變慢... 教您10個提升新陳代謝的方法！
秋季早餐適合喝粥，11個老中醫的喝粥順口溜背起來
健康養生：九多九少養生法助长寿
健康饮食：这些水果煮着吃 美味更补身
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一生離不開的排毒食物
日本名醫推薦！6種蔬菜做「燃脂排毒湯」，改善寒性體質
喝水竟有7大健康治病功效
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醫生不告訴你的大秘密！最天然的胃藥其實就是『高麗菜』！
水果這樣煮不但好吃更勝過葯
做人成功的重要要素就是樂觀
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你還在自製水果酵素嗎? 那你很應該看這篇!!
黑豆兩種吃法補腎效果好
老中醫密不外傳養腎妙招
用積極的態度面對人生
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輕鬆生活，簡單行走
十二种有毒家常菜
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心境、心靜、心淨
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人生需要看清看透但不可看破
按摩保健 最有益睡眠的八種按摩方法
排出身體中最毒的六大毒素其實很簡單，照著做就對了!!! 無毒自然一身輕
老中醫：不是每一個人都適合「食素」
魚身上兩部位千萬別吃！破壞腦內神經系統！影響腦部發育！
大蒜12種保健功效和健康吃法
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柑橘籽別亂丟！3大橘子廢物超養生 ~
你的身體有毒無毒來看看就知道了
這6種零食可放心吃 既能解饞又抗癌
四季養生 跟著太陽順時養生
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多努力一次
梨和什麼不能一起吃？
酒後出現這癥狀肝臟一定有問題
身邊不起眼的四大養生神器
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女人必看 -9種最佳補血食物
美研究：多吃糕餅恐傷腦降低記憶力
5個壞現象說明你越來越老
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流傳千古的養生秘方，請記住這40句話
這9種東西千萬別往臉上抹，看完我驚呆了!
人到中年，應該微笑著對待生活中的每一天
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飲食養生 十個最大的營養陷阱勿闖
正確吃紅棗 ，讓女人一輩子白裡透紅
人想長壽安，要減夜來餐
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食物中的補腎高手
便秘怎麼辦 5種食物幫你排宿便
土豆(馬鈴薯八種吃法調理腸胃問題
生活，是走過了千山萬水還能坦然面對的回眸一笑
悠閒是一種品位
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便祕、肥胖、大腸癌剋星！牛蒡的17種健康力量
和藥片一樣靠譜的14種水果，還不會有副作用！
梨子驚人防癌癌症最怕的幾種日常食物!
勇敢抬頭，才有不一樣的天空
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盤點蘋果的十大功效
不聽老人言，吃虧在眼前——老祖宗給我們留下的養生經驗!
養生必知的14多與14少每一天過得更健康
糯米最排毒 各種各樣的米都有啥區別？
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醫學界一直隱瞞的事實，癌症其實不是病
啤酒，只用來喝，太浪費 ！（原來啤酒這麼強大）
姜對男女的保健功效都有哪些???
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人生總讓人無語
從頭補到腳，一整套養生偏方，絕對管用
130歲老中醫的長壽秘方
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民間養生術：照著做一次等於吃一次十全大補藥
食物全部丟下鍋 如喝「硝酸鹽水」 煮火鍋的聰明順序 你做對了嗎？
腫瘤醫院公布六大致癌食物