2013 10 本月份 
其它月份
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29
走過也是一種明白
洛神花降血脂治肝病
寬慰人生的禪語
30
柚子皮清潔劑
天下沒有貧賤的工作
1
心直不需口快,只需慎言
《動起來，你也能瘦》想瘦懶得動?每天動30分鐘效果佳
搖晃肌肉　讓你輕鬆上班去
今天永遠只是起跑線
聰明不快樂
人生最幸福的事：有方向，在路上
2
留人間多少愛，迎浮世千重變
過白和不會變硬的饅頭少吃為妙！
林徽音精美絕倫的文字分享
當心「無症狀中風」悄悄找上門
3
養生食療：8大養腎補腎食物
為一隻螞蟻引路
土鍋鮮栗炊飯
筆記
世間事都是在碰，在等，在慢慢尋找
4
青椒也有學問(網路文章)
隔夜菜的科學實驗(網路文章)
癌症免死金牌(要記起來呃)
我在人生的中站大清倉
【大白菜能治很多病】
5
揭開麵包隱藏的４大危機－《康健雜誌》五大連鎖麵包店大調查
揭開10大危險小吃的真相
少喝水瘦更快？踢爆減重6迷思
6
您所不知的小米粥大作用
檸檬水
看這17個大忙人如何平衡工作跟生活
活好生命中的每一天
完善人生語錄
7
多練手勁壽命長
「長壽麵」的由來(摘自大紀元報)
福州小吃鼎邊趖的由來(摘自大紀元報)
8
【美食典故】東坡肉的由來(摘自大紀元報)
9
研究：改變生活型態 可逆轉老化
揪出７種沒你想像健康的食品！(摘自康健雜誌171期)
滿肚子氣 飲食不正常易腹脹
【美食典故】剁椒魚頭的由來(摘自大紀元報)
10
接受，是變好的開始
天然的胰島素—苦瓜
【美食典故】槽子糕的由來
11
你不知道的8個喝水祕密(康健雜誌140期)
喝纖維飲料就能減肥？６大招教你吃足纖維(康健雜誌118期)
【美食典故】烤地瓜的由來
歐式地瓜全餐 香甜風味飽足(食譜動手做：黃金藷乳酪蛋糕)
溫和食補 美味的苦茶油雞
十種常見天然植物香料 為美味與健康加分(摘自大紀元報)
12
手掌拍手臂-簡單的治病鍛煉法
關於瘦身你一定要知道的小技巧
【美食典故】回鍋肉--喜歡川菜的冰友照過來哦~(摘自大紀元報)
13
有期盼的人生才能證明你鮮活的存在
人生總是要回歸平淡
餐餐吃吐司邊中風？比白飯更不健康
【美食典故】人情義理的麻婆豆腐(摘自大紀元報)
14
得糊塗的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易煩惱
看淡眼前的痛苦，好好善待自己
老闆可能只會養你15年
【美食典故】民心所向的宮保雞丁(摘自大紀元報)
15
糙米有益健康 外食族吃不到
16
瘦身: 一日之計在於晨 吃好第一餐(摘自大紀元報)
研究：喝茶對心臟病患者有益(摘自大紀元報)
【采秀私房菜】香辣彈牙的螞蟻上樹(摘自大紀元報)
17
你是誰的茶，在等哪杯水~
一念之間
【美食典故】當家作主的紹興醉雞
18
冬至一起來包素餃子，素餃子做法大全
黃色小鴨的故事
富貴吉祥白菜獅子頭(摘自大紀元報)
19
吃哪些食品能淨化血液
「牛蒡」養生潮！４種人吃錯更傷身
「啊！原來可以這樣用」－１１個實用小常識
【美食典故】東安雞的由來
20
【美食典故】阿給的由來
【美食點滴】香Q不油膩的滷豬腳
21
出路出路，走出去才有路
【美食典故】救駕燒餅的由來
22
喝茶的14條奇妙好處
九種助眠食物讓你睡好覺
【美食典故】東北菜殺豬菜的由來
【美食典故】甜甜圈的由來
23
【美食典故】泉州菜包的由來
【美食典故】繼光餅的由來
如何開始並不是最重要
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一箋秋意為誰濃
葉落從容一路行走
人生，活給自己看
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活著，就要精彩！
你在，世界就在
【元氣美食】養生補給站—蕃薯的傳奇
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簡單 , 是最根本的美
遇到逆境時～會用什麼心態度去面對!
雞的智慧-網路文章
【美食典故】金針湯的由來
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簡單，才有享不盡的快樂
在你來這世界，就請安住這世界
得意時要看淡，失意時要看開
懶人生活 免揉麵包
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心如蓮花，人生就會一路芬芳
世間事都是在碰，在等，在慢慢尋找
蓮藕(養生聖品)的10種吃法：秋梨白藕汁可清熱潤
【美食典故】洋芋片的由來
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這個大爺真會說~看看唄
寫在深秋的季節裡
你/妳一定要看看~記得不能用 line 講話呃！~
【美食典故】銅鑼燒的由來
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成功的秘密，就是每天淘汰自己
請把蛋「煮熟」再吃！不可忽略的６個蛋問題
吃過潤餅吧?來歷報給您知哦----【美食典故】潤餅的由來
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每一個在你的生命裡出現的人，都有原因
為何叫老婆餅~看看吧(老婆餅的由來)
成败一笑過，潇洒向前行
1
秋季滋補的5大飲食誤區
喜歡吃提拉米蘇糕點嗎?~怎麼來的--報給您知呦~
秋季養胃三類食物最適宜
2
人生猶如一叢玫瑰
吃過狀元糕嗎?~怎麼來的~請看著囉~
活著，就要善待自己